logo
چهارشنبه 29 مهر 1405 | چهارشنبه 21 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

چرا بازیکنان ایرانی کمتر از خارجی ها می دوند؟

چرا بازیکنان ایرانی کمتر از خارجی ها می دوند؟
مربی بدنساز تیم فوتبال استقلال می‌گوید: مربی بدنساز قلب تپنده یک تیم است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی داناامیر حاج قاسم ، با اشاره به نقش بدنسازی در فوتبال، اظهار کرد: دوره بدنسازی حدود شش تا هشت هفته‌ زمان می‌برد که سه تا چهار هفته‌ آن به آماده سازی عمومی اختصاص دارد.

, شبکه اطلاع رسانی دانا,
 
,
وی در ادامه درباره استفاده از سیستم‌ GPS در تمرینات استقلال گفت: در حال حاضر در باشگاه‌های معتبر دنیا از سیستم‌ GPS استفاده می‌کنند. این سیستم‌ می‌تواند میزان آمادگی بدنی بازیکنان را به طور کامل مشخص کند. با استفاده از سیستم‌ GPS می‌توانید میزان دوندگی، ضربان قلب و فشار خون و سایر آیتم های بدنی یک بازیکن را به طور دقیق به دست آورید. امیدوارم همه تیم‌ها از این سیستم‌ استفاده کنند.
,
 
,
مربی بدنساز استقلال همچنین با اشاره به نقش آمادگی جسمانی بازیکنان در نتیجه‌ گیری تیم‌ها، اظهار کرد: اگر تیم نتیجه‌ نگیرد، خیلی‌ها از میزان آمادگی جسمانی بازیکنان صحبت می‌کنند. به طور کلی می‌توان گفت آمادگی جسمانی یک بازیکن، نقش زیادی در عملکردش در بازی دارد. من معتقدم مربی بدنساز قلب تپنده یک تیم محسوب می‌شود.
,
 
,
وی در ادامه در پاسخ به این سوال که چرا میزان دوندگی بازیکنان در لیگ ایران با بازیکنانی که در لیگ‌های خارجی بازی می کنند، فاصله زیادی دارد؟ به ایسنا گفت: واقعیت این است که فوتبال ایران از نظر امکانات سخت‌افزاری، با فوتبال اروپا فاصله زیادی دارد. در فوتبال حرفه‌ای اروپا بازیکن از ساعت هشت صبح تا هشت شب در اختیار باشگاه است و مربی بدنساز به طور کامل روی تغذیه و استراحت بازیکن نظارت دارد، در صورتی که در ایران یک فوتبالیست در کل چهار ساعت در روز در اختیار باشگاه است. بنابراین مربی نمی‌داند بازیکنش از نظر تغذیه چه موادی مصرف کرده است.
,
 
,
حاج قاسم در پایان خاطر نشان کرد: فوتبال ایران از نظر نیروی انسانی و استعداد شرایط خوبی را دارد و فقط امکانات لازم را ندارد. از فدراسیون می‌خواهم ارزش بیشتری برای مربیان ایرانی قائل باشد و هر ساله برای آنها دوره‌های بازآموزی برگزار کند.
,
 
,
ا‌نتها‌ی‌ پیا‌م
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه