به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانابه نقل از صبح توس ، مجید غیور در ارتباط با روزه اولی‌های اظهار کرد: کسانی که به سن بلوغ می‌رسند روزه داری برای آنها مشکلی ندارد اما در غیر این صورت با کمبود ویتامین‌ها مواجه می‌شوند.
, شبکه اطلاع رسانی دانا, صبح توس, صبح توس,,
وی با بیان اینکه روزه اولی‌ها باید افطار، شام و سحر بخورند افزود: آنها باید تعداد دفعات نوشیدن آب را از افطار تا سحر افزایش دهند و همچنین فرآورده‍هایی چون ماست برای آنها بسیار مفید است.
,,
غیور ادامه داد: توصیه می‌شود از خوردن چای به خصوص در سحر خودداری کنند زیرا فقط باعث دفع بیشتر مایعات از بدن می‌شود و همچنین باید مصرف چربی و قندهای طبیعی را مثل زولبیا کاهش و میوه جات و سبزی را جایگزین آن کنند.
,,
,
غیور با خطاب با خانواده‌ها گفت: از خانواده‌ها خواهش می‌کنم برای تشویق کودکانشان به روزه داری آنها را به فست فودها نبرند زیرا ضررهای زیادی برای کودک دارد.
,,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه