به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. نیازهای تغذیه ای افراد برحسب جنس و سنشان متفاوت است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,تخم مرغ منبع بسیار غنی پروتئین است. ارزش بیولوژیکی پروتئین تخم مرغ بسیار بالاست و نسبت به سایر منابع پروتئینی مثل لبنیات، گوشت ها و حبوبات غنی تر است.
,پروتئین تخم مرغ دارای تمامی اسیدآمینه های ضروری برای سلامتی بدن است.
]
ارسال دیدگاه