logo
پنج‌شنبه 30 مهر 1405 | پنجشنبه 22 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

توصیه های یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه تغذیه در طول مسافرت های تابستانی :

سلامت آبهای مصرفی در طول مسافرت جدی گرفته شود/ مصرف قوطی های کنسرو برآمده و زنگ زده خطرناک است

سلامت آبهای مصرفی در طول مسافرت جدی گرفته شود/ مصرف قوطی های کنسرو برآمده و زنگ زده خطرناک است
یک متخصص تغذیه گفت: در طول مسافرت از سلامت آبهای مصرفی چه برای نوشیدن و چه برای شستشو اطلاع حاصل کنید.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا، حسن فرهاد غیبی در گفتگو با آناج با اعلام این مطلب اظهار کرد: باقیمانده مواد غذایی روی ظروف در فصل تابستان خیلی زود فاسد شده و ایجاد مسمومیت می کند پس برای استفاده دوباره و چندباره، حتما آنها را شستشو دهید.

وی ادامه داد:  با توجه به کوددهی و آبیاری سبزیجات با آب های آلوده لازم است آنها را طی سه مرحله شستشو دهیم؛ در مرحله اول با استفاده از ماده ظرفشویی آن هم به مقدار خیلی کم نسبت به انگل زدایی سبزیجات اقدام کرده و بعد با استفاده از میکروب کش های مخصوص سبزیجات آنها را میکروب زدایی می کنیم و در مرحله آخر آب کشی می کنیم.

وی یادآور شد: برای از بین بردن گل‌ولای برخی میوه‌ها مانند خیار یا چربی برخی میوه‌های دیگر مانند سیب و مرکبات، ظرفی را از آب سرد پر کنید و پس از شستشوی ساده میوه‌ها و آبکشی آنها، یکبار دیگر ظرف را از آب پر کنید و چند قطره ماده ضدعفونی‌کننده مخصوص میوه و سبزی در آن بریزید.

فرهاد غیبی خاطرنشان کرد: در مصرف غذاهای کنسروی حتما به سلامت قوطی های آنها دقت کنید و در صورت زنگ زدگی و برآمدگی قوطی از مصرف آن جدا خودداری کنید.

وی یادآور شد: در صورتی که کنسرو ظاهر سالمی داشت قبل از مصرف آن را در آب تا  20 دقیقه بعد از نقطه جوش بجوشانید.

وی با بیان اینکه برخلاف تصورم عموم نوشابه های گازدار رفع عطش نمی کند ، گفت: در طول مسافرت نوشابه های گازدار و مواد نوشیدنی کافئین دار ننوشید چون باعث تخلیه آب بدن می گردند.

وی بر مصرف غذاهای ساده و سالم در طول مسافرت تاکید کرد و گفت: تا حد ممکن از غذاهای رستوران های بین راهی غیر مطمئن کمتر استفاده کنید چرا که با توجه به افزایش مسافران در ایام تابستان این قبیل مکان ها نسبت به سلامت مواد اولیه مصرفی خود توجه نمی کنند.

, شبکه اطلاع رسانی دانا, آناج,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,

انتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه