به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سیدمهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با خواص درمانی شلغم اظهار داشت: پیوسته خوردن این ماده غذایی از قدیم بسیار توصیه شده چرا که سبب نابودی ریشه بسیاری از بیماری‌ها در بدن می‌شود.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
وی با اشاره به اینکه مصرف این ماده غذایی به صورت‌های مختلف از جمله استفاده در سوپ، می‌تواند مفید باشد گفت: شلغم ادرارآور است و پاک‌کننده مجاری ادرار محسوب می‌شود و برای حفظ سلامت کلیه‌ها مصرف آن توصیه شده است.
,
این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: لعاب شلغم جهت رفع خشکی پوست و بهبود سرمازدگی صورت مفید است همچنین به دلیل ملین بودن این ماده غذایی برای درمان گرفتگی گلو و سرماخوردگی توصیه می‌شود.
,
میرغضنفری بیان داشت: همچنین شلغم استفاده از آن در رژیم لاغری مناسب است و به دلیل فیبر موجود در آن فرد دیرتر دچار گرسنگی می‌شود همچنین شلغم خاصیتی مشابه پنی‌سیلین داشته و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
,
وی خاطرنشان کرد: حرارت و رطوبت دو شرط اصلی سلامتی است و توجه به این دو مسئله امری مهم به شمار می‌رود که مصرف شلغم می‌تواند تأمین کننده حرارت و رطوبت در بدن باشد، همچنین مصرف این ماده غذایی در رشد کودکان نیز مؤثر است.
,
منبع: فارس
]
ارسال دیدگاه