به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از خاورستان، رضا دستجردی مدیرگروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در مورد تاب آوری در برابر مشکلات، اظهار کرد: با توجه به شیوع بیماری کرونا در کشور و انتشار شایعات بی پایه و اساس در فضای مجازی بهتر است به شایعات توجه نکرد و قدرت تاب آوری در برابر مشکلات را در خود افزایش داد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, خاورستان،, خاورستان،, خاورستان،,
وی افزود: تاب آوری به انسان کمک می‌کند در برابر مشکلات بدون این‌که به خودمان آسیب جسمی و روانی برسانیم از عهده حل مشکل بر بیاییم.
,
مدیرگروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به ویژگی‌های آدم‌های تاب آور، گفت: افراد تاب‌آور توان مقابله با مشکلات را دارند و انسان‌های انعطاف پذیری هستند.
,
دستجردی عنوان کرد: افراد تاب‌آور افراد هدفمندی هستند، زندگی را مثبت و امید آور می‌بینند خوش بین هستند و این خوش‌بینی سبب می‌شود در ذهن خود تصور کنند آینده تغییر خواهد کرد، زمان می‌گذرد و مشکلات حل می‌شود.
,
وی گفت: افراد تاب‌آور به راحتی روابط اجتماعی برقرار کرده و هر موقع که دچار مشکل و مسئله‌ای شوند با نزدیکترین افراد گفت‌وگو کرده و مشکلات را با گفت‌وگو حل کرده و از هیجانات خود کم می‌کنند.
,
مدیرگروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بیان کرد: افراد تاب آور افرادی هستند که از مشورت با دیگران به خوبی استفاده می‌کنند.
,
دستجردی خاطرنشان کرد: خود مراقبتی در افراد تاب آور بسیار زیاد است و افرادی هستند که خودشان از عهده مشکلات خود برآمده و می‌توانند شرایط را به خوبی مدیریت کنند.
,
وی گفت: افراد تاب آور می‌توانند با عمل به توصیه های بهداشتی و به دور از آسیب خود مراقبتی داشته و زندگی خود را مدیریت کنند.
,
مدیرگروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند برای تمامی مردم ایران و خراسان جنوبی زندگی خوب، شاد، آرام و سرشار از نشاط و عاقبت بخیری آرزو کرد.
,
انتهای پیام/127
]
ارسال دیدگاه