logo
پنج‌شنبه 30 مهر 1405 | پنجشنبه 22 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

روانشناس شخصیت مطرح کرد؛

راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان در روزهای کرونایی

راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان در روزهای کرونایی
رضا وردانی گفت: با توجه به نقش اساسی خانواده ها در کاهش استرس دانش آموزان در روزهای امتحان که امسال با سیر صعودی کرونا همزمان شده است، می طلبد که آن ها از راهکارهای رواشناسی استفاده کنند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رضا وردانی، روانشناس شخصیت در گفت و گو با عصرهامون بیان کرد: انتظار می رود با توجه به این که دانش آموزان و خانواده ها در شرایط استرس کرونا قرار دارند و از طرفی پایه نهم و دوازدهمی ها امتحانات نهایی را پشت سر می گذارند، به منظور حفظ آرامش به برخی راهکارها توجه داشته باشند.
 
وی ادامه داد: والدین اگر می خواهند موارد بهداشتی را به فرزندان خود گوشزد کنند، همراه با آرامش و به دور از داد و بیداد باشد، این روزها از دید و بازدید ها جلوگیری و فضای آرام برای بچه ها ایجاد شود.
 
این مشاور تصریح کرد: ایجاد این شرایط به صوص در این ایام که با شیوع اپیدمی کرونا گرفتار هستیم، باعث می شود تا آن ها بتوانند با آرامش بیشتری درس هایشان را مطالعه کنند.
 
وردانی اضافه کرد: همچنین می طلبد با توجه به شرایط این روزها خانواده ها تا حد امکان خودشان نسبت به رفت و آمد فرزندان و با استفاده از وسیله شخصی اقدام کنند، مقابل مدرسه منتظرشان بمانند چراکه در کاهش ضریب انتقال ویروس به آن ها می تواند کمک کند.
 
به گفته وی، همچنین باید والدین در تغذیه دانش آموزان دقت کنند و با توجه به شرایط موجود و قرار داشتن در فصل امتحانات از غذاهایی برای فرزندانشان استفاده کنند تا باعث تقویت سیستم ایمنی آن ها شود.
 
این کارشناس اذعان کرد: این اقدام باعث می شود، استرس آنها کاهش پیدا کند، در صورت مشاهده اضطراب در فرزندانشان حتما از روانشناس یا مشاور مدرسه کمک بگیرند.

وردانی گفت: همچنین می طلبد که اولیای مدرسه با بچه ها همکاری لازم را داشته باشند، چراکه خیلی از دانش‌آموزان در استان در شرایط سختی زندگی می کنند و همه خانواده ها نتوانسته اند برای فرزندانشان موبایل هوشمند تهیه کنند، عده ای هم امکان پرداخت هزینه اینترنت ندارند که امیدوارم همه دست به دست هم دهند تا این روزها به خوبی و در آرامش به پایان برسد.

انتهای پیام/

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, عصرهامون,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه