logo
پنج‌شنبه 30 مهر 1405 | پنجشنبه 22 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

حواس فدراسیون ووشو به ورزشکاران است

کیانی: در خانه بدنسازی می کنم/ یکسری از فرم‌های اجرایی‌ام را تغییر می دهم

کیانی: در خانه بدنسازی می کنم/ یکسری از فرم‌های اجرایی‌ام را تغییر می دهم
دارنده مدال نقره بازی‌هاى آسیایى در رشته تالوی بانوان گفت: تمریناتم را در خانه انجام می‌دهم و سعی می‌کنم با تجهیزاتی همچون کش و وزنه‌های سبک که در خانه دارم، بدنسازی کنم
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از روابط عمومی ووشو، زهرا کیانی درباره شرایط تمریناتش طی چند ماه اخیر و پس از شیوع ویروس کرونا، اظهار داشت: طی ماه‌های اخیر و با تعطیلی اردوهای تیم ملی، تمریناتم را در خانه انجام می‌دهم و سعی می‌کنم با تجهیزاتی همچون کش و وزنه‌های سبک که در خانه دارم، بدنسازی کنم. مشکلی که وجود دارد، کم بودن فضای خانه است و این باعث می‌شود که آن حس و فضایی که در باشگاه و تمرینات اصلی دارم، وجود نداشته باشد. با این وجود باید تمریناتم را انجام بدهم تا آمادگی بدنی‌ام حفظ شود و از شرایط مناسب و مطلوب دور نشوم.
این ورزشکار تالو گفت: فدراسیون در هفته‌هاى اخیر بستر ارتباطى خوبى را فراهم کرده که ورزشکاران با مربیان تیم ملى و بدنه فدراسیون بتواند ارتباط نزدیکى داشته باشند. بدین صورت که هر زمان کمک بخواهیم، کادر فنی و فدراسیون اقدامات لازم را انجام می‌دهد.
کیانی افزود: خوشبختانه حواس فدراسیون به من و دیگر ورزشکار رده ملى است و مسئولان پیگیر کارهای ما هستند و شرایط ملی‌پوشان را بررسی و رصد می‌کنند که بابت این مسئله از آنها تشکر می‌کنم. رئیس جدید فدراسیون نیز با ما در تماس بوده و جویا وضعیت تمرینى و آمادگى ما است.
تالوکار بانوان کشورمان خاطرنشان کرد: در حال تغییر دادن یکسری از فرم‌های اجرایی‌ام هستم که این کار نیازی به فضای زیادی ندارد و در خانه هم می‌توان انجام داد. در این مقطع زمانى تمام فکر و ذکرم حفظ آمادگی جسمانی است تا روز به روز پیشرفت کنم. امیدوارم ویروس کرونا هر چه زودتر ریشه‌کن شود تا من و دیگر ملی‌پوشان بتوانیم به فضای تمرینات باشگاهی و تیمی بازگردیم.
انتهای پیام

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
,
,
,
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه