logo
چهارشنبه 29 مهر 1405 | چهارشنبه 21 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

پایان فاز سوم تمرینات تیم ملی با ریکاوری و تنیس فوتبال

پایان فاز سوم تمرینات تیم ملی با ریکاوری و تنیس فوتبال
فاز سوم تمرینات آماده‌سازی تیم ملی فوتبال ایران به اتمام رسید.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به سایت رسمی فدراسیون فوتبال، آخرین جلسه تمرینی ملی پوشان در دور سوم آماده سازی برای جام جهانی، ظهر امروز در مجموعه تمرینی پک برگزار شد.

ملی پوشان بعد از انجام بازی درون تیمی روز گذشته، با حضور در مجموعه پک در دو گروه جداگانه ((یک گروه از ساعت ۱۱:۳۰ و گروه دوم از ساعت ۱۲)) تمرینات مخصوص به خود را زیر کادرفنی پیگیری کردند.

بازیکنان تیم ملی ابتدا کار با دوچرخه را انجام دادند. بعد از آن تمرینات هوازی و نرمش داشتند و در نهایت کار با وزنه هم پایان بخش تمرین بود. 

سعید الهویی و علی اصغر قربانعلی پور، مربیان تیم ملی در خلال برگزاری تمرینات، نکاتی از بازی درون تیمی، سطح آمادگی بازیکنان و همچنین برنامه‌های آتی آنها را یادآوری کردند.

بازیکنان فردا جمعه را به استراحت خواهند پرداخت و از روز شنبه فاز چهارم تمرینات خود را تا زمان سفر به کشور ترکیه ادامه خواهند داد.

تنیس فوتبال از بخش های دلخواه تمرین ریکاوری امروز ملی پوشان بود. کری خوانی معمول بازیکنان بین یک دیگر در این بخش تمرین به جذابیت های آن افزوده بود.

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه