به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، ماست دارای طبیعت سرد و تر است که حاوی مخمرهای زنده لاکتوباسیلوس بوده که در دستگاه گوارش جایگزین شده و از رشد میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری می‌کند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,محسن ناصری متخصص طب سنتی معتقد است: وجود این باکتری‌ها و بودن آن در دستگاه گوارش خود سلامتی و طول عمر به ارمغان می‌آورد ولی در مصرف ماست باید نکاتی را رعایت کرد.
,چه کسانی بهتر است تا مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند
,1.کسانی که حافظه‌شان کاهش یافته است.
,2.افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند.
,3.افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی متکا می‌ریزد.
,4.بیماران دچار درد و ورم مفاصل
,5. افرادی که باد کولر آنها را اذیت می‌کند و درد مفاصلشان تشدید می‌شود.
,نکته: افرادی که با خوردن ماست دچار مشکل می‌شوند بهتر است که ماست را حتماً با رازیان‌های آویشن، زنیان و نعناع مخلوط کنند و ماست را قبل از غذا مصرف کنند و از مصرف آن با غذا خودداری کنند.
,-- ماست برای چه کسانی خوب است
,1.ماست از غذاهایی است که برای افراد گرم مزاج و صفرای مفید است و اگر این افراد دوغ بدون چربی را مصرف کنند برایشان بهتر است.
,2.افرادی دچار خشکی و تلخی دهان هستند نیز ماست برایشان مفید است.
,انتهای پیام/ن
]
ارسال دیدگاه