دوران بارداری و آهنگ افزایش وزن مادر

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از  نبض شهر ؛ دانستن تغییرات وزن شما در دوران بارداری به شما کمک می کند تا این دوران را با آرامشی بیشتر بگذرانید

در سه ماه نخست بارداری 

اگر دچار مشکل استفراغ نشده اید، ممکن است 1/2 کیلوگرم به وزن شما اضافه شده باشد ، یعنی حدود 10% کل افزایش وزن دوران بارداری می باشد.

در این مدت قد کودک شما 6/5 سانتیمتر و وزنش 18 گرم است .

در حدود هفته 20 بارداری 

در طی این ماه ، می توانید انتظار حدود 0/5 کیلوگرم افزایش وزن در هر هفته داشته باشید . اکنون دقت بیشتری در مورد سالم غذا خوردن داشته باشید زیرا در طی چند هفته آینده ، کودک شما حداکثر رشد و شما حداکثر افزایش وزن را خواهید داشت .

الان قد کودک شما حدود 25 سانتیمتر و وزنش 340 گرم می باشد.

هفته 24 بارداری 

در حدود هفته 24 بارداری ، احتمالا افزایش وزن شما با آهنگ حدود 0/5 کیلوگرم در هفته ادامه می یابد ، هر چند اگر هنگام آغاز بارداری کمبود وزن داشته اید ، شاید سرعت افزایش وزن شما بیشتر باشد .

کودک شما هم اکنون 33 سانتیمتر قد دارد و وزنش 570 گرم است .

هفته 28 بارداری 

سه ماهه سوم بارداری آغاز شده است؛ در ماه های آخر احتمالا حدود 4 کیلوگرم افزایش وزن پیدا می کنید ، یعنی 30 تا 40 درصد کل افزایش وزن دوران بارداری در این ماه ها اتفاق می افتد.

اکنون کودکتان  37 سانتیمتر قد دارد و وزنش 900 گرم تا یک کیلوگرم است.

هفته 32 بارداری 

در اواخر این ماه افزایش وزن قاعدتا کند خواهد شد ، هر چند کودک به سرعت در حال رشد است . اگر هنوز افزایش وزن سریعی دارید ، مصرف کربوهیدارتها و لبنیات را کاهش دهید .

کودک شما هم اکنون 40/5  سانتیمتر قد دارد و وزنش معادل 1/6 کیلوگرم است .

هفته 36 بارداری 

در هفته 36 بارداری ، آهنگ افزایش وزن کند شده است و تا هفته 38  احتمالا متوقف می شود . اگر کل افزایش وزن شما کمتر از 13 کیلوگرم باشد ، قاعدتا به راحتی به وزن قبل از بارداری باز خواهید گشت.

قد کودک 46 سانتیمتر و وزنش 2/5 کیلوگرم است .

هفته 40 بارداری 

در دو هفته آخر ممکن است حتی اندکی وزن کم کنید . این نشان می دهد که کودک کاملا تکامل یافته است و می توانید انتظار داشته باشید که ظرف 10 روز زایمان رخ دهد .

هم اکنون کودکتان 51 سانتیمتر و وزنی معادل 3/4 کیلوگرم دارد.