logo
چهارشنبه 29 مهر 1405 | چهارشنبه 21 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

درخشان سوژه استقلالی ها!

درخشان سوژه استقلالی ها!
نوبت تمرینی صبح امروز استقلال در مجموعه ورزشی انقلاب تهران برگزار شد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا اعضای تیم استقلال صبح امروز برای برگزاری یک جلسه تمرینی کار با وزنه از ساعت 10:30 به مجموعه ورزشی انقلاب رفته و تمرینات خود را زیر نظر بدنساز تیم دنبال کردند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

اعضای این تیم ابتدا به مدت 10 دقیقه در زمین چمن مصنوعی به دویدن پرداختند و پس از آن به سالن وزنه رفتند.

,

استعفای حمید درخشان و حضور احتمالی برانکو ایوانکوویچ در رأس کادر فنی پرسپولیس از جمله مباحث مورد نظر بازیکنان و کادر فنی استقلال در این جلسه تمرینی بود.

,

جواد زرینچه، کرار جاسم، امید ابراهیمی، یعقوب کریمی، خسرو حیدری، هاشم بیک زاده، میلاد فخرالدینی و میرشاد ماجدی غایبان این جلسه تمرینی محسوب می شدند.

,

امیر قلعه نویی به مدت سی دقیقه زودتر از همه اعضای تیم به مجموعه ورزشی انقلاب رفت و تمرینات شخصی اش را انجام داد.

,

استقلالی ها در این جلسه تمرینی به کار باوزنه و انجام تمرینات غیر هوازی پرداختند.

,

HKJانتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه