logo
سه‌شنبه 28 مهر 1405 | سه‌شنبه 20 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  2. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  3. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  4. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  5. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  6. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  7. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  8. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  9. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  10. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  11. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  12. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  13. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  14. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  15. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  16. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  17. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  18. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  19. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  20. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد

تمرین پرسپولیس؛ درس چارچوب شناسی

تمرین پرسپولیس؛ درس چارچوب شناسی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس در بخشی از تمرین امروز این تیم از بازیکنان تیمش می‌خواست زمانی که می‌خواهند ضربه آخر را بزنند در چارچوب‌شناسی دقت کافی داشته باشند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه داناتمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس امروز از ساعت 16 و 55 دقیقه آغاز شد که گزارش این تمرین را در زیر می‌خوانید.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

* امروز مهدی جعفرپور، ژوزه تادو و محسن بنگر در ساعت 10 صبح به ورزشگاه درفشی‌فر آمده بودند تا تمریناتشان را زیر نظر تی‌هومیر برگزار کنند. مربی بدنساز پرسپولیس امروز برنامه‌های بازیکنان را به آنها داد و محسن بنگر هم به کار با وزنه پرداخت.

,

* تمرین عصر امروز پرسپولیس با صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ برای بازیکنان آغاز شد. این مربی کروات دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و سپس سرخپوشان آماده تمرین شدند.

,

* بازیکنان ابتدا با حرکات کششی و نرمشی بدن‌هایشان را گرم کردند سپس بدون دویدن شروع به انجام تمریناتی که کادر فنی برایشان در نظر گرفته بود پرداختند.

,

* از ابتدای تمرین دروازه‌بانان پرسپولیس زیر نظر پانادیچ مربی خود به تمرین پرداختند.

,

* محسن بنگر عصر امروز به درفشی‌فر آمد و در سالن کلینیک فیزیوتراپی محل تمرین پرسپولیس به مداوای پای مصدومش پرداخت. او سپس در کنار محمود خردبین تمرین را از روی نیمکت تماشا کرد.

,

* بازیکنان در ادامه تمرین به دو تیم سفید و نارنجی تقسیم شدند و ادامه تمرین در دو قسمت برگزار شد.

,

* مسعود همامی، پیام صادقیان و میثم حسینی غایبان امروز تمرین سرخپوشان بودند. پیام صادقیان که از پرسپولیس کنار گذاشته شد، میثم حسینی بعد از یک روز حضور در تمرین دیگر در تمرینات حاضر نشد و دلیل غیبت مسعود همامی هم مشخص نبود.

,

* حمیدرضا علی‌عسگری که بعد از بازی با سایپا به دلیل مصدومیت نتوانسته بود با تیم تمرین کند امروز دقایقی دور زمین به نرم‌دوی پرداخت.

,

* انجام کارهای تاکتیکی و رسیدن به دروازه حریف، زدن گل و تمرین گلزنی و سانتر از جناحین بخشی از تمرینات امروز پرسپولیسی‌ها بود.

,

* حدود 40 هوادار پرسپولیسی در درفشی‌فر حاضر بودند و در سکوت کامل تمرین امروز سرخپوشان را تماشا کرد.

,

* پانادیچ مربی دروازه‌بانان پرسپولیس به دو دروازه‌بان حاضر در تمرین امروز نحوه صحیح جایگیری و خروج از دروازه را نشان داد.

,

* در زمانی که سرخپوشان تمرین گلزنی می‌کردند برانکو بارها به بازیکنان توصیه می‌کرد که در چارچوب‌شناسی دقت بیشتری داشته باشند.

,

* از سوی کادر فنی تیم فوتبال پرسپولیس به مسئولان حراست ورزشگاه درفشی‌فر عنوان شد که از این پس هیچ فردی به جز بازیکنان و مربیان حق حضور در محوطه پارکینگ ورزشگاه درفشی‌فر را ندارند.

,

* در قسمت دیگری از تمرین برانکو با بازیکنان تمرین دفاع کردن و رسیدن به دروازه حریف را کار کردند که این تمرین در دو گروه و زیر نظر همه مربیان پرسپولیس برگزار شد.

,

* مدافع پرحاشیه تیم فوتبال پرسپولیس که دیروز از سوی کمیته اخلاق به 9 ماه محرومیت از حضور در فوتبال محکوم شده بود امروز همانند روزهای گذشته با پرسپولیس تمرین کرد.

,

* از نکات جالب توجه تمرین سرخپوشان متنوع بوده تمریناتی است که برانکو برای بازیکنان در نظر می‌گرفت به طوری که سرخپوشان هر روز تمرینات جدید و متنوعی انجام می‌دهند.

,

* تی‌هومیر مربی بدنساز تیم پرسپولیس امروز خودش دقایقی دور زمین دوید تا او هم در این ورزشگاه تمرین کرده باشد.

,

* با توجه به اینکه امروز قرار بود پاکت‌های متقاضیان خرید دو باشگاه پرسپولیس و استقلال در سازمان خصوصی‌سازی باز شود بازیکنان و هواداران با دیدن خبرنگاران از آنها اطلاعاتی در این باره می‌خواستند.

,

* بخش دیگری از تمرینی که برانکو برای بازیکنان در نظر گرفته بود دفع توپ توسط مدافعان و پایه‌ریزی حمله توسط مهاجمان بود.

,

* در حالی که بازیکنان پرسپولیس امروز با دو رنگ سفید و نارنجی تمرین می‌کردند اما فرناندو گابریل بازیکن برزیلی تیم پرسپولیس با لباس های قرمزرنگ در تمرین حاضر بود.

,

انتهای پیام/ک

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه