logo
چهارشنبه 29 مهر 1405 | چهارشنبه 21 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

غذاهای مفید برای درمان شکستگی

غذاهای مفید برای درمان شکستگی
رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه ۹۰ درصد شکستگی‌ها به فیزیوتراپی نیاز دارند،‌ گفت: تغذیه با پروتئین، اسیدهای چرب، غذاهای مقوی، ویتامین‌های گروه B و C و نوشیدن آب نقش موثری در بهبودی فرد دارد.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، به نقل از فارس، اسماعیل ابراهیمی در پاسخ به سوال یکی از شهروندان درباره لزوم ارتوپدی پس از شکستگی اندام‌ها، اظهار داشت:‌در مرحله اول شکستگی باید توسط ارتوپد تائید و درمان شود. گاهی نیاز به گچ‌ گرفتن و گاهی نیز شکستگی با عمل جراحی قابل درمان است.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,

رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: گاهی شکستگی همراه با دررفتگی و گاهی نیز بدون جابه‌جایی است همچنین برخی شکستگی‌ها مثلا در پا‌ها به دلیل آنکه وزن بدن را تحمل می‌کند، نیاز به زمان طولانی‌تری برای درمان وجود دارد.

,

* 90 درصد شکستگی‌ها به فیزیوتراپی نیاز دارند

, * 90 درصد شکستگی‌ها به فیزیوتراپی نیاز دارند,

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران تصریح کرد: 90 درصد شکستگی‌ها به فیزیوتراپی نیاز دارند تا عضلاتی که تحلیل رفته‌اند به حالت اول باز گردند همچنین فیزیوتراپی موجب می‌شود تا دامنه حرکتی مفاصلی که محدود شده‌اند به دست بیاید. بنابر این فیزیوتراپی اقدامی است که پس از درمان اصلی در بهبودی فرد تاثیر بسزایی دارد.

,

* اقدامات لازم پس از درمان شکستگی

, * اقدامات لازم پس از درمان شکستگی,

این فیزیوتراپیست درباره اقدامات لازم پس از درمان شکستگی، گفت: تقویت عضلات، کاهش ورم و به دست آمدن دامنه حرکتی مفاصل جزو نکات ضروری است که بیمار باید آنها را رعایت کند.

,

وی ادامه داد: برخی شکستگی‌ها نیاز به مراقبت بیشتری دارند و فرد باید پس از درمان و حتی فیزیوتراپی مراقبت بیشتری انجام دهد. مثلا اگر شکستگی در اندام تحتانی باشد باید آموزش راه رفتن به فرد داده شود تا عضلات قدرت اولیه خود را به دست آورند.

,

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران اظهار داشت:‌ همچنین بسیاری از این افراد بعد از ضعف عضلانی دچار عدم تعادل عضلانی و عصبی می‌شوند.

,

* نوشیدن آب و ویتامین‌ها در بهبودی شکستگی موثر است

, * نوشیدن آب و ویتامین‌ها در بهبودی شکستگی موثر است,

رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: تغذیه با پروتئین، اسیدهای چرب، غذاهای مقوی و ویتامین‌های گروه B و C نقش موثری در بهبودی فرد دارد همچنین نوشیدن آب کافی نیز توصیه می‌شود.

,

وی خاطر نشان کرد: ورزشکاران جزو گروهی هستند که باید در مدت کوتاهی بعد از شکستگی برای حضور در میادین ورزشی آماده شوند.در مورد این افراد اقدامات توانبخشی ویژه‌ای انجام می‌شود.

,

 

,

انتهای پیام/ط

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه