به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا دکتر حیدر احمدی زارع استاد دانشگاه و کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرنگار سپیدو پوش با بیان اینکه سونامی دیابت در راه است گفت: اگر به رژیم غذایی خود توجه نداشته باشیم هم وزن به مرور زمان افزایش می یابد و نیز به دنبال آن احتمال دیابت نوع 2افزایش پیدا می کند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, دکتر حیدر احمدی زارع استاد دانشگاه و کارشناس تغذیه در گفت و گو با , خبرنگار سپیدو پوش , با بیان اینکه سونامی دیابت در راه است گفت: اگر به رژیم غذایی خود توجه نداشته باشیم هم وزن به مرور زمان افزایش می یابد و نیز به دنبال آن احتمال دیابت نوع 2افزایش پیدا می کند.,وی افزایش سن را در قند خون موثر دانست و گفت: بایدنوشیدن چای سبز را باید در برنامه رژیم غذایی روزانه خود داشته باشیم.
, وی افزایش سن را در قند خون موثر دانست و گفت: بایدنوشیدن چای سبز را باید در برنامه رژیم غذایی روزانه خود داشته باشیم.,این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف روزانه 5 فنجان چای سبز می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند ادامه داد: حتی نوشیدن چای سبز قادر است از عوارض ناشی از دیابت همچون آب مرواریدو بیماری کلیوی جلوگیری کند.
, این کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف روزانه 5 فنجان چای سبز می تواند از بروز دیابت جلوگیری کند ادامه داد: حتی نوشیدن چای سبز قادر است از عوارض ناشی از دیابت همچون آب مرواریدو بیماری کلیوی جلوگیری کند.,وی با ذکر تاثیرات چای سبز در کاهش قند خون گفت: اصلی ترین مکانیسم، مهار کردن فعالیت آنزیمی مانند آمیلاژ بزاق و روده که «آنزیم هضم نشاسته» هم نامیده می شود با مهار شدن فعالیت این آنزیم، نشاسته با سرعت بسیار آهسته ای می شکندو در نتیجه قند خون با سرعت بالا می رود.
, وی با ذکر تاثیرات چای سبز در کاهش قند خون گفت: اصلی ترین مکانیسم، مهار کردن فعالیت آنزیمی مانند آمیلاژ بزاق و روده که «آنزیم هضم نشاسته» هم نامیده می شود با مهار شدن فعالیت این آنزیم، نشاسته با سرعت بسیار آهسته ای می شکندو در نتیجه قند خون با سرعت بالا می رود.,زارع یاد آور شد: ولی مصرف چای سبز به همراه یک وعده غذایی سرشار از کربو هیدرات موجب کاهش سرعت رها شدن گلوکز و کاهش جذب آن می شود تابا این وسیله از ترشح انسولین جلوگیری شود.
, زارع یاد آور شد: ولی مصرف چای سبز به همراه یک وعده غذایی سرشار از کربو هیدرات موجب کاهش سرعت رها شدن گلوکز و کاهش جذب آن می شود تابا این وسیله از ترشح انسولین جلوگیری شود.,وی در ادامه تصریح کرد: چای سبز قادر است جذب روده ای گلوکز و چربی را کاهش دهد تا به این وسیله منجر به کاهش وزن در فرد شود.
, وی در ادامه تصریح کرد: چای سبز قادر است جذب روده ای گلوکز و چربی را کاهش دهد تا به این وسیله منجر به کاهش وزن در فرد شود.,این استاد دانشگاه متذکر شد: وزن افرادی که چای سبز مصرف می کنند 10تا 18 درصد کم تر از افرادی است که چای سبز مصرف نمی کنند.
, این استاد دانشگاه متذکر شد: وزن افرادی که چای سبز مصرف می کنند 10تا 18 درصد کم تر از افرادی است که چای سبز مصرف نمی کنند.,انتهای پیام
, انتهای پیام,]
ارسال دیدگاه