به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ ماه بانو معصوم زاده متخصص طب در گفت و گو با زنان کویر در رابطه با پیشگیری از ابتلا بیمار آنفولانزا گفت:ویروس آنفولانزا یک بیماری عفونی است و راه سرایت و انتشار آن طبیعتا مستقیم است، یعنی وقتی کسی سرفه یا عطسه می کند میتواند تا چندین متر عامل بیماری را انتقال دهد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, زنان کویر,وی ادامه داد: هر ساله دراین فصل شیوع آنفولانزا را داریم طبیعتا وقتی کسی نفس هایش را آرامتر بکشد و بلند حرف نزد و در جمع ها کمتر شرکت کند احتمال واگیر آن کمتر خواهد بود.
معصوم زاده تاکید کرد: شست و شوی مرتب دستها با آب و صابون بدلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است.
متخصص طب سنتی عنوان داشت: صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعد تر است پنجره ها را باز کنیم ، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است.
وی افزود: استفاده از روغن بنفشه و ریختن چند قطره در بینی بسیار موثر خواهد بود و باعث خواهد شد عوامل قارچی و عفونی کمتر از طریق بینی جذب شوند همچنین سعی کنیم ناخن ها را کوتاه نگه داریم چرا که زیر ناخن ها در اثر حضور در جمع ها ممکن است عامل بیماری تجمع کند.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اظهار داشت: ویتامین ث دارای ارزش بالایی است ،ویتامینی که می تواند در لیمو ترش ، جعفری ، آب نارنج و یا درهر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود.
معصوم زاده در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفولانزا گفت:بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیمو ترش ریخته شده استفاده شود.
این متخصص طب سنتی عنوان داشت: نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به جای آن که روی لیمو ترش مصرف شود به طور جداگانه آب نمک رقیق صبح و عصرغرغره شود؛ در صورتی که احساس گلو درد داشته باشید بسیار کمک کننده خواهد بود.
وی افزود:مصرف داروهایی که ضدعفونی کننده به صورت بخور مثل بخور آویشن، اکالیپتوس، باعث خواهد شد که بتوانند به عوامل باکتریایی نزدیکتر شوند و آن ها را فروکش کنند تا درهوا کمتر پخش شوند.
معصوم زادده تاکید رکد: بهتر است شب هنگام حمام نسبتا داغ که باعث تعریق شود گرفت چرا که یکی از راه های خروج تمام مواد زائد و بیماری زااز بدن تعریق است و آرامش بدن را به دنبال خواهد داشت البته اگر هوای خانه گرم است استحمام شبانه بیشتر توصیه می شود.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اذعان کرد: باید دانست هوای خانه حداکثر بیست و پنج درجه باشد چرا که در گرما عوامل بیماری بیشتر رشد خواهند کرد، گرمای زیاد خانه به خودی خود منفی است و توصیه نمی شود همان گونه کهخ هوای سرد خانه باعث بیماری خواهد شد.
وی تاکید کرد: گرم نگه داشتن کف پاها و سر بسیار توصیه می شود،گرفتن رژیم سیب خام نیز بسیار کمک کندده است هر عصر حداقل یک یا دو سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید.
معصوم زاده تشریح کرد:تب های بیش از سه روز نشانه ی انفولانزا است و باید کاری کرد که سیستم امنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .
این متخصص طب سنتی عنوان داشت : کسی که آنفولانزا دارد ترجیحا نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد.
وی در پایان تاکید کرد: موضوع مهم که در سرماخوردگی هایی که ممکن است منجر به آنفولانزا شود این است که فرد باید استراحت کند خود را گرم نگه دارد و سوپ های گرم استفاده کند و بخوردهد ضمن این که مصرف بادرنجبویه، نعنا، بابونه، بادیون، شیرین بیان و دارچین به دلیل این که گرمای بدن را بالا می برد و مقاومت را در برابر بیماری آنفولانزا افزایش می دهد پیشنهاد می شود.
انتهای پیام/
وی ادامه داد: هر ساله دراین فصل شیوع آنفولانزا را داریم طبیعتا وقتی کسی نفس هایش را آرامتر بکشد و بلند حرف نزد و در جمع ها کمتر شرکت کند احتمال واگیر آن کمتر خواهد بود.
معصوم زاده تاکید کرد: شست و شوی مرتب دستها با آب و صابون بدلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است.
متخصص طب سنتی عنوان داشت: صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعد تر است پنجره ها را باز کنیم ، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است.
وی افزود: استفاده از روغن بنفشه و ریختن چند قطره در بینی بسیار موثر خواهد بود و باعث خواهد شد عوامل قارچی و عفونی کمتر از طریق بینی جذب شوند همچنین سعی کنیم ناخن ها را کوتاه نگه داریم چرا که زیر ناخن ها در اثر حضور در جمع ها ممکن است عامل بیماری تجمع کند.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اظهار داشت: ویتامین ث دارای ارزش بالایی است ،ویتامینی که می تواند در لیمو ترش ، جعفری ، آب نارنج و یا درهر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود.
معصوم زاده در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفولانزا گفت:بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیمو ترش ریخته شده استفاده شود.
این متخصص طب سنتی عنوان داشت: نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به جای آن که روی لیمو ترش مصرف شود به طور جداگانه آب نمک رقیق صبح و عصرغرغره شود؛ در صورتی که احساس گلو درد داشته باشید بسیار کمک کننده خواهد بود.
وی افزود:مصرف داروهایی که ضدعفونی کننده به صورت بخور مثل بخور آویشن، اکالیپتوس، باعث خواهد شد که بتوانند به عوامل باکتریایی نزدیکتر شوند و آن ها را فروکش کنند تا درهوا کمتر پخش شوند.
معصوم زادده تاکید رکد: بهتر است شب هنگام حمام نسبتا داغ که باعث تعریق شود گرفت چرا که یکی از راه های خروج تمام مواد زائد و بیماری زااز بدن تعریق است و آرامش بدن را به دنبال خواهد داشت البته اگر هوای خانه گرم است استحمام شبانه بیشتر توصیه می شود.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اذعان کرد: باید دانست هوای خانه حداکثر بیست و پنج درجه باشد چرا که در گرما عوامل بیماری بیشتر رشد خواهند کرد، گرمای زیاد خانه به خودی خود منفی است و توصیه نمی شود همان گونه کهخ هوای سرد خانه باعث بیماری خواهد شد.
وی تاکید کرد: گرم نگه داشتن کف پاها و سر بسیار توصیه می شود،گرفتن رژیم سیب خام نیز بسیار کمک کندده است هر عصر حداقل یک یا دو سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید.
معصوم زاده تشریح کرد:تب های بیش از سه روز نشانه ی انفولانزا است و باید کاری کرد که سیستم امنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .
این متخصص طب سنتی عنوان داشت : کسی که آنفولانزا دارد ترجیحا نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد.
وی در پایان تاکید کرد: موضوع مهم که در سرماخوردگی هایی که ممکن است منجر به آنفولانزا شود این است که فرد باید استراحت کند خود را گرم نگه دارد و سوپ های گرم استفاده کند و بخوردهد ضمن این که مصرف بادرنجبویه، نعنا، بابونه، بادیون، شیرین بیان و دارچین به دلیل این که گرمای بدن را بالا می برد و مقاومت را در برابر بیماری آنفولانزا افزایش می دهد پیشنهاد می شود.
انتهای پیام/
وی ادامه داد: هر ساله دراین فصل شیوع آنفولانزا را داریم طبیعتا وقتی کسی نفس هایش را آرامتر بکشد و بلند حرف نزد و در جمع ها کمتر شرکت کند احتمال واگیر آن کمتر خواهد بود.
معصوم زاده تاکید کرد: شست و شوی مرتب دستها با آب و صابون بدلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است.
متخصص طب سنتی عنوان داشت: صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعد تر است پنجره ها را باز کنیم ، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است.
وی افزود: استفاده از روغن بنفشه و ریختن چند قطره در بینی بسیار موثر خواهد بود و باعث خواهد شد عوامل قارچی و عفونی کمتر از طریق بینی جذب شوند همچنین سعی کنیم ناخن ها را کوتاه نگه داریم چرا که زیر ناخن ها در اثر حضور در جمع ها ممکن است عامل بیماری تجمع کند.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اظهار داشت: ویتامین ث دارای ارزش بالایی است ،ویتامینی که می تواند در لیمو ترش ، جعفری ، آب نارنج و یا درهر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود.
معصوم زاده در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفولانزا گفت:بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیمو ترش ریخته شده استفاده شود.
این متخصص طب سنتی عنوان داشت: نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به جای آن که روی لیمو ترش مصرف شود به طور جداگانه آب نمک رقیق صبح و عصرغرغره شود؛ در صورتی که احساس گلو درد داشته باشید بسیار کمک کننده خواهد بود.
وی افزود:مصرف داروهایی که ضدعفونی کننده به صورت بخور مثل بخور آویشن، اکالیپتوس، باعث خواهد شد که بتوانند به عوامل باکتریایی نزدیکتر شوند و آن ها را فروکش کنند تا درهوا کمتر پخش شوند.
معصوم زادده تاکید رکد: بهتر است شب هنگام حمام نسبتا داغ که باعث تعریق شود گرفت چرا که یکی از راه های خروج تمام مواد زائد و بیماری زااز بدن تعریق است و آرامش بدن را به دنبال خواهد داشت البته اگر هوای خانه گرم است استحمام شبانه بیشتر توصیه می شود.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اذعان کرد: باید دانست هوای خانه حداکثر بیست و پنج درجه باشد چرا که در گرما عوامل بیماری بیشتر رشد خواهند کرد، گرمای زیاد خانه به خودی خود منفی است و توصیه نمی شود همان گونه کهخ هوای سرد خانه باعث بیماری خواهد شد.
وی تاکید کرد: گرم نگه داشتن کف پاها و سر بسیار توصیه می شود،گرفتن رژیم سیب خام نیز بسیار کمک کندده است هر عصر حداقل یک یا دو سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید.
معصوم زاده تشریح کرد:تب های بیش از سه روز نشانه ی انفولانزا است و باید کاری کرد که سیستم امنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .
این متخصص طب سنتی عنوان داشت : کسی که آنفولانزا دارد ترجیحا نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد.
وی در پایان تاکید کرد: موضوع مهم که در سرماخوردگی هایی که ممکن است منجر به آنفولانزا شود این است که فرد باید استراحت کند خود را گرم نگه دارد و سوپ های گرم استفاده کند و بخوردهد ضمن این که مصرف بادرنجبویه، نعنا، بابونه، بادیون، شیرین بیان و دارچین به دلیل این که گرمای بدن را بالا می برد و مقاومت را در برابر بیماری آنفولانزا افزایش می دهد پیشنهاد می شود.
انتهای پیام/
وی ادامه داد: هر ساله دراین فصل شیوع آنفولانزا را داریم طبیعتا وقتی کسی نفس هایش را آرامتر بکشد و بلند حرف نزد و در جمع ها کمتر شرکت کند احتمال واگیر آن کمتر خواهد بود.
معصوم زاده تاکید کرد: شست و شوی مرتب دستها با آب و صابون بدلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است.
متخصص طب سنتی عنوان داشت: صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعد تر است پنجره ها را باز کنیم ، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است.
وی افزود: استفاده از روغن بنفشه و ریختن چند قطره در بینی بسیار موثر خواهد بود و باعث خواهد شد عوامل قارچی و عفونی کمتر از طریق بینی جذب شوند همچنین سعی کنیم ناخن ها را کوتاه نگه داریم چرا که زیر ناخن ها در اثر حضور در جمع ها ممکن است عامل بیماری تجمع کند.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اظهار داشت: ویتامین ث دارای ارزش بالایی است ،ویتامینی که می تواند در لیمو ترش ، جعفری ، آب نارنج و یا درهر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود.
معصوم زاده در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفولانزا گفت:بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیمو ترش ریخته شده استفاده شود.
این متخصص طب سنتی عنوان داشت: نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به جای آن که روی لیمو ترش مصرف شود به طور جداگانه آب نمک رقیق صبح و عصرغرغره شود؛ در صورتی که احساس گلو درد داشته باشید بسیار کمک کننده خواهد بود.
وی افزود:مصرف داروهایی که ضدعفونی کننده به صورت بخور مثل بخور آویشن، اکالیپتوس، باعث خواهد شد که بتوانند به عوامل باکتریایی نزدیکتر شوند و آن ها را فروکش کنند تا درهوا کمتر پخش شوند.
معصوم زادده تاکید رکد: بهتر است شب هنگام حمام نسبتا داغ که باعث تعریق شود گرفت چرا که یکی از راه های خروج تمام مواد زائد و بیماری زااز بدن تعریق است و آرامش بدن را به دنبال خواهد داشت البته اگر هوای خانه گرم است استحمام شبانه بیشتر توصیه می شود.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اذعان کرد: باید دانست هوای خانه حداکثر بیست و پنج درجه باشد چرا که در گرما عوامل بیماری بیشتر رشد خواهند کرد، گرمای زیاد خانه به خودی خود منفی است و توصیه نمی شود همان گونه کهخ هوای سرد خانه باعث بیماری خواهد شد.
وی تاکید کرد: گرم نگه داشتن کف پاها و سر بسیار توصیه می شود،گرفتن رژیم سیب خام نیز بسیار کمک کندده است هر عصر حداقل یک یا دو سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید.
معصوم زاده تشریح کرد:تب های بیش از سه روز نشانه ی انفولانزا است و باید کاری کرد که سیستم امنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .
این متخصص طب سنتی عنوان داشت : کسی که آنفولانزا دارد ترجیحا نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد.
وی در پایان تاکید کرد: موضوع مهم که در سرماخوردگی هایی که ممکن است منجر به آنفولانزا شود این است که فرد باید استراحت کند خود را گرم نگه دارد و سوپ های گرم استفاده کند و بخوردهد ضمن این که مصرف بادرنجبویه، نعنا، بابونه، بادیون، شیرین بیان و دارچین به دلیل این که گرمای بدن را بالا می برد و مقاومت را در برابر بیماری آنفولانزا افزایش می دهد پیشنهاد می شود.
انتهای پیام/
وی ادامه داد: هر ساله دراین فصل شیوع آنفولانزا را داریم طبیعتا وقتی کسی نفس هایش را آرامتر بکشد و بلند حرف نزد و در جمع ها کمتر شرکت کند احتمال واگیر آن کمتر خواهد بود.
معصوم زاده تاکید کرد: شست و شوی مرتب دستها با آب و صابون بدلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است.
متخصص طب سنتی عنوان داشت: صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعد تر است پنجره ها را باز کنیم ، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است.
وی افزود: استفاده از روغن بنفشه و ریختن چند قطره در بینی بسیار موثر خواهد بود و باعث خواهد شد عوامل قارچی و عفونی کمتر از طریق بینی جذب شوند همچنین سعی کنیم ناخن ها را کوتاه نگه داریم چرا که زیر ناخن ها در اثر حضور در جمع ها ممکن است عامل بیماری تجمع کند.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اظهار داشت: ویتامین ث دارای ارزش بالایی است ،ویتامینی که می تواند در لیمو ترش ، جعفری ، آب نارنج و یا درهر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود.
معصوم زاده در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفولانزا گفت:بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیمو ترش ریخته شده استفاده شود.
این متخصص طب سنتی عنوان داشت: نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به جای آن که روی لیمو ترش مصرف شود به طور جداگانه آب نمک رقیق صبح و عصرغرغره شود؛ در صورتی که احساس گلو درد داشته باشید بسیار کمک کننده خواهد بود.
وی افزود:مصرف داروهایی که ضدعفونی کننده به صورت بخور مثل بخور آویشن، اکالیپتوس، باعث خواهد شد که بتوانند به عوامل باکتریایی نزدیکتر شوند و آن ها را فروکش کنند تا درهوا کمتر پخش شوند.
معصوم زادده تاکید رکد: بهتر است شب هنگام حمام نسبتا داغ که باعث تعریق شود گرفت چرا که یکی از راه های خروج تمام مواد زائد و بیماری زااز بدن تعریق است و آرامش بدن را به دنبال خواهد داشت البته اگر هوای خانه گرم است استحمام شبانه بیشتر توصیه می شود.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اذعان کرد: باید دانست هوای خانه حداکثر بیست و پنج درجه باشد چرا که در گرما عوامل بیماری بیشتر رشد خواهند کرد، گرمای زیاد خانه به خودی خود منفی است و توصیه نمی شود همان گونه کهخ هوای سرد خانه باعث بیماری خواهد شد.
وی تاکید کرد: گرم نگه داشتن کف پاها و سر بسیار توصیه می شود،گرفتن رژیم سیب خام نیز بسیار کمک کندده است هر عصر حداقل یک یا دو سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید.
معصوم زاده تشریح کرد:تب های بیش از سه روز نشانه ی انفولانزا است و باید کاری کرد که سیستم امنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .
این متخصص طب سنتی عنوان داشت : کسی که آنفولانزا دارد ترجیحا نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد.
وی در پایان تاکید کرد: موضوع مهم که در سرماخوردگی هایی که ممکن است منجر به آنفولانزا شود این است که فرد باید استراحت کند خود را گرم نگه دارد و سوپ های گرم استفاده کند و بخوردهد ضمن این که مصرف بادرنجبویه، نعنا، بابونه، بادیون، شیرین بیان و دارچین به دلیل این که گرمای بدن را بالا می برد و مقاومت را در برابر بیماری آنفولانزا افزایش می دهد پیشنهاد می شود.
انتهای پیام/
وی ادامه داد: هر ساله دراین فصل شیوع آنفولانزا را داریم طبیعتا وقتی کسی نفس هایش را آرامتر بکشد و بلند حرف نزد و در جمع ها کمتر شرکت کند احتمال واگیر آن کمتر خواهد بود.
معصوم زاده تاکید کرد: شست و شوی مرتب دستها با آب و صابون بدلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است.
متخصص طب سنتی عنوان داشت: صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعد تر است پنجره ها را باز کنیم ، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است.
وی افزود: استفاده از روغن بنفشه و ریختن چند قطره در بینی بسیار موثر خواهد بود و باعث خواهد شد عوامل قارچی و عفونی کمتر از طریق بینی جذب شوند همچنین سعی کنیم ناخن ها را کوتاه نگه داریم چرا که زیر ناخن ها در اثر حضور در جمع ها ممکن است عامل بیماری تجمع کند.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اظهار داشت: ویتامین ث دارای ارزش بالایی است ،ویتامینی که می تواند در لیمو ترش ، جعفری ، آب نارنج و یا درهر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود.
معصوم زاده در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفولانزا گفت:بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیمو ترش ریخته شده استفاده شود.
این متخصص طب سنتی عنوان داشت: نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به جای آن که روی لیمو ترش مصرف شود به طور جداگانه آب نمک رقیق صبح و عصرغرغره شود؛ در صورتی که احساس گلو درد داشته باشید بسیار کمک کننده خواهد بود.
وی افزود:مصرف داروهایی که ضدعفونی کننده به صورت بخور مثل بخور آویشن، اکالیپتوس، باعث خواهد شد که بتوانند به عوامل باکتریایی نزدیکتر شوند و آن ها را فروکش کنند تا درهوا کمتر پخش شوند.
معصوم زادده تاکید رکد: بهتر است شب هنگام حمام نسبتا داغ که باعث تعریق شود گرفت چرا که یکی از راه های خروج تمام مواد زائد و بیماری زااز بدن تعریق است و آرامش بدن را به دنبال خواهد داشت البته اگر هوای خانه گرم است استحمام شبانه بیشتر توصیه می شود.
عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اذعان کرد: باید دانست هوای خانه حداکثر بیست و پنج درجه باشد چرا که در گرما عوامل بیماری بیشتر رشد خواهند کرد، گرمای زیاد خانه به خودی خود منفی است و توصیه نمی شود همان گونه کهخ هوای سرد خانه باعث بیماری خواهد شد.
وی تاکید کرد: گرم نگه داشتن کف پاها و سر بسیار توصیه می شود،گرفتن رژیم سیب خام نیز بسیار کمک کندده است هر عصر حداقل یک یا دو سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید.
معصوم زاده تشریح کرد:تب های بیش از سه روز نشانه ی انفولانزا است و باید کاری کرد که سیستم امنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .
این متخصص طب سنتی عنوان داشت : کسی که آنفولانزا دارد ترجیحا نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد.
وی در پایان تاکید کرد: موضوع مهم که در سرماخوردگی هایی که ممکن است منجر به آنفولانزا شود این است که فرد باید استراحت کند خود را گرم نگه دارد و سوپ های گرم استفاده کند و بخوردهد ضمن این که مصرف بادرنجبویه، نعنا، بابونه، بادیون، شیرین بیان و دارچین به دلیل این که گرمای بدن را بالا می برد و مقاومت را در برابر بیماری آنفولانزا افزایش می دهد پیشنهاد می شود.
انتهای پیام/
وی ادامه داد: هر ساله دراین فصل شیوع آنفولانزا را داریم طبیعتا وقتی کسی نفس هایش را آرامتر بکشد و بلند حرف نزد و در جمع ها کمتر شرکت کند احتمال واگیر آن کمتر خواهد بود.
,معصوم زاده تاکید کرد: شست و شوی مرتب دستها با آب و صابون بدلیل این که می تواند عامل بیماری را از بین ببرد بسیار کمک کننده است.
,متخصص طب سنتی عنوان داشت: صبح ها ما بین ساعت ده تا یازده زمانی که هوا مساعد تر است پنجره ها را باز کنیم ، اسپند دود کنیم چرا که میکروب کش بسیار قوی و ضدعفونی خوبی است.
,وی افزود: استفاده از روغن بنفشه و ریختن چند قطره در بینی بسیار موثر خواهد بود و باعث خواهد شد عوامل قارچی و عفونی کمتر از طریق بینی جذب شوند همچنین سعی کنیم ناخن ها را کوتاه نگه داریم چرا که زیر ناخن ها در اثر حضور در جمع ها ممکن است عامل بیماری تجمع کند.
,عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اظهار داشت: ویتامین ث دارای ارزش بالایی است ،ویتامینی که می تواند در لیمو ترش ، جعفری ، آب نارنج و یا درهر چیزی که کمی ترش باشد مقدار بیشتری یافت می شود.
,معصوم زاده در خصوص مصرف نوع غذا برای بیماران سرماخورده و یا دارای بیماری آنفولانزا گفت:بهتر است از سوپ های رقیقی که در آن جعفری به همراه چند قطره لیمو ترش ریخته شده استفاده شود.
,این متخصص طب سنتی عنوان داشت: نمک ضد عفونی کننده و ضد التهاب است اما بهتر است که به جای آن که روی لیمو ترش مصرف شود به طور جداگانه آب نمک رقیق صبح و عصرغرغره شود؛ در صورتی که احساس گلو درد داشته باشید بسیار کمک کننده خواهد بود.
,وی افزود:مصرف داروهایی که ضدعفونی کننده به صورت بخور مثل بخور آویشن، اکالیپتوس، باعث خواهد شد که بتوانند به عوامل باکتریایی نزدیکتر شوند و آن ها را فروکش کنند تا درهوا کمتر پخش شوند.
,معصوم زادده تاکید رکد: بهتر است شب هنگام حمام نسبتا داغ که باعث تعریق شود گرفت چرا که یکی از راه های خروج تمام مواد زائد و بیماری زااز بدن تعریق است و آرامش بدن را به دنبال خواهد داشت البته اگر هوای خانه گرم است استحمام شبانه بیشتر توصیه می شود.
,عضو کمیسیون بهداشت شورای شهر کرمان اذعان کرد: باید دانست هوای خانه حداکثر بیست و پنج درجه باشد چرا که در گرما عوامل بیماری بیشتر رشد خواهند کرد، گرمای زیاد خانه به خودی خود منفی است و توصیه نمی شود همان گونه کهخ هوای سرد خانه باعث بیماری خواهد شد.
,وی تاکید کرد: گرم نگه داشتن کف پاها و سر بسیار توصیه می شود،گرفتن رژیم سیب خام نیز بسیار کمک کندده است هر عصر حداقل یک یا دو سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید.
,معصوم زاده تشریح کرد:تب های بیش از سه روز نشانه ی انفولانزا است و باید کاری کرد که سیستم امنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود .
,این متخصص طب سنتی عنوان داشت : کسی که آنفولانزا دارد ترجیحا نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد.
,وی در پایان تاکید کرد: موضوع مهم که در سرماخوردگی هایی که ممکن است منجر به آنفولانزا شود این است که فرد باید استراحت کند خود را گرم نگه دارد و سوپ های گرم استفاده کند و بخوردهد ضمن این که مصرف بادرنجبویه، نعنا، بابونه، بادیون، شیرین بیان و دارچین به دلیل این که گرمای بدن را بالا می برد و مقاومت را در برابر بیماری آنفولانزا افزایش می دهد پیشنهاد می شود.
,انتهای پیام/
,]
ارسال دیدگاه