logo
چهارشنبه 29 مهر 1405 | چهارشنبه 21 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  2. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  3. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  4. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  5. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  6. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  7. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  8. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  9. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  10. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  11. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  12. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  13. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  14. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  15. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  16. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
  17. "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
  18. نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
  19. نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
  20. "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد

برنامه تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی

برنامه تمرینات تیم ملی کشتی فرنگی
کشتی گیران فرنگی کار کشورمان در ادامه تمرینات خود برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا ،‌ مسابقات جهان و بازیهای آسیایی در حال پشت سر گذاشتن تمرینات سنگین و دیدنی در خانه کشتی تهران هستند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا،شاگردان محمد بنا که برای حفظ و ارتقای آمادگی جسمانی خود از روز 5 فروردین ماه و در ایام تعطیلات نوروز به اردوی آماده سازی فراخوانده شدند،‌هم اکنون مشغول پشت سرگذاشتن تمرینات ویژه و برنامه ریزی شده ای برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا و مسابقات جهانی هستند.

, شبکه اطلاع رسانی دانا, ،شاگردان محمد بنا که برای حفظ و ارتقای آمادگی جسمانی خود از روز 5 فروردین ماه و در ایام تعطیلات نوروز به اردوی آماده سازی فراخوانده شدند،‌هم اکنون مشغول پشت سرگذاشتن تمرینات ویژه و برنامه ریزی شده ای برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا و مسابقات جهانی هستند.,

در همین راستا و در تازه ترین جلسه تمرینی فرنگی کاران که در محل خانه کشتی شماره یک برگزار شد، شاگردان محمد بنا، تمرینات بسیار دیدنی و فنی کشتی را در خاک و سرپا پشت سر گذاشتند که این تمرین زیر نظر محمد بنا سرمربی و اعضای کادر فنی تیم ملی برگزار شد.

,

فرنگی کاران پس از این تمرینات به استراحت پرداخته و در نوبت عصر دیروز نیز  یک جلسه تمرین وزنه را برگزار کردند. شاگردان محمد بنا امروز صبح نیز تمرین دومیدانی در پیست را برگزار می کنند،‌اما در نوبت عصر استراحت خواهند داشت. اردونشینان فردا جمعه در دو نوبت صبح و عصر نیز به ترتیب تمرین مرور فن و کش و طناب را در برنامه دارند.

,

مرحله ششم اردوی آمادگی تیم ملی کشتی فرنگی که از روز 5 فروردین ماه آغاز شده ، تا روز 18 فروردین ماه ادامه می یابد.

,

رقابت های قهرمانی جهان شهریورماه در ازبکستان و بازیهای آسیایی کره جنوبی نیز بلافاصله پس از این رقابت ها برگزار می شود.

,

ضمنا فرنگی کاران تا پیش از این دو رویداد بزرگ باید در رقابتهای قهرمانی آسیا در قزاقستان، جام جهانی تهران و چند تورنمنت بین المللی نیز حضور یابند.

,

انتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه