logo
چهارشنبه 29 مهر 1405 | چهارشنبه 21 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. فصل ناآرام رؤیاها؛ تب تند جشنواره‌ها در کالبد رخوت‌زده سینما و تئاتر
  2. دو دوزه بازی های پاکستان به بهانه میانجی گری بین تهران- واشنگتن/ سفرهای "عاصم منیر" به نام میانجی گری به کام کاهش قیمت نفت!
  3. روسیه و‌ پاکستان می توانند توافق اسلام آباد را احیا کنند/ انتقال اورانیوم از کشور شایعه است
  4. حقوق بازنشستگان زیر فشار تورم؛ فاصله مستمری تا هزینه‌های زندگی چقدر است؟
  5. دو نفتکش متخلف در تنگه هرمز متوقف شدند
  6. بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
  7. بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
  8. چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
  9. دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
  10. زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
  11. با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
  12. پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
  13. عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
  14. جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
  15. اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
  16. ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
  17. تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
  18. ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
  19. طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
  20. فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است

با شروع فصل گرما عنوان شد؛

شنا بهترین ورزش‌ برای تقویت سیستم عصبی عضلانی

شنا بهترین ورزش‌ برای تقویت سیستم عصبی عضلانی
مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ موسی آخشجان، مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت‌وگو با خبرنگار سینا با تأکید بر لزوم بارزسی به موقع از استخر‌ها تصریح کرد: فدراسیون نجات غریق استان‌ها از طریق وزارتخانه‌های ورزش و بهداشت باید بازرسان را به طور ویژه وارد عمل کنند و آن‌ها را هدایت کنند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, موسی آخشجان، مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز در گفت‌وگو با خبرنگار سینا با تأکید بر لزوم بارزسی به موقع از استخر‌ها تصریح کرد: فدراسیون نجات غریق استان‌ها از طریق وزارتخانه‌های ورزش و بهداشت باید بازرسان را به طور ویژه وارد عمل کنند و آن‌ها را هدایت کنند., سینا,

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

 

غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است

آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.

 

وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.

 

آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.

 

وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.

 

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.

 

انتهای پیام/

,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه در سال‌های گذشته شاهد تخلفات زیادی بودیم که متأسفانه منجر به آسیب یا فوت شده است متذکر شد: بر این اساس این گونه بازرسی و نظارت باید در طول سال و مداوم انجام شود.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: طبق آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.,

 

,  ,

غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است

, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است, غفلت ناجیان استخر عامل بروز حوادث جبران ناپذیری است,

آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.

, آخشجان، با بیان اینکه گاهی غفلت ناجیان استخر از شناگران به ویژه کودکان، حوادث جبران ناپذیری را رقم می‌زند خانواده‌ها و پرسنل استخر را به رعایت اصول ایمنی هشدار داد.,

 

,  ,

وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.

, وی افزود: آخرین تحقیقات انجام شده ورزش شنا یا به عبارتی دیگر بدنسازی در آب یکی از بهترین ورزش‌هایی است که برای سیستم عصبی عضلانی مفید است.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی در ادامه گفت: کسانی که به طور منظم شنا می‌کنند اغلب دارای اندامی مناسب و یکنواخت هستند به طوری که زیبا‌ترین اندام را شناگران دارند و بدن یک شناگر به طور نسبی به طور یکسان پرورش داده می‌شود.,

 

,  ,

آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.

, آخشجان، تصریح کرد: از طرفی شناکردن تأثیر زیادی برای کاهش استرس دارد و باعث ایجاد و افزایش سطح آرامش در فرد می‌شود.,

 

,  ,

وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.

, وی تأکید کرد: از طرفی به دلیل اینکه ورزش شنا دمای بدن را به شکل محسوسی کاهش می‌دهد در زمره ورزش‌های پرطرفدار فصل تابستان به شمار می‌آید.,

 

,  ,

مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.

, مدیر تربیت‌بدنی دانشگاه علوم پزشکی ضمن بیان نکات مهم برای انتخاب استخر مناسب در پایان گفت: شفاف بودن و ایمنی آب، مراحل گندزدایی، مدیریت استخر و تسلط ناجیان از موارد قابل تأمل است همچنین میزان مصرف کلر باید با روش‌های استاندارد انجام شود.,

 

,  ,

انتهای پیام/

, انتهای پیام/,

 

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه