به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از زنجانم،امسال ۱۰تا۱۶ مرداد به عنوان هفته جهانی تغذیه با شیر مادر با هدف تشویق مادران به تغذیه فرزندان خود نام گذاری شده است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, زنجانم,"زهره ترابی"،متخصص کودکان و نوزادان امروز در گفت و گو با خبرنگار زنجانم اظهار داشت: شیر مادر حاوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی از جمله ویتامین های K،D،E وC ،مواد معدنی،آهن و روی است.
,وی با بیان اینکه شیرمادر سهل الهضم بوده و پاک و بدون آلودگی میکروبی است، افزود: شیر مادر به دلیل داشتن درجه حرارت مناسب با بدن کودک، سازگارتر است.
,این دکتر زنجانی ادامه داد: شیر مادر در سال دوم زندگی، به تنهایی ۳۱ درصد انرژی و موادمغذی مورد نیاز شیرخوار را تأمین می کند و بهتر است از شیر مادر همراه با غذای خانواده استفاده شود.
,به گفته وی،بامکیدن پستان مادر علاوه بر این که شیرخوار سیر می شود، غریزه مکیدن او نیز ارضاء شده و جذب کلسیم شیر مادر به سبب نسبت مناسبی که با فسفر موجود دارد، بهتر انجام می شود چرا که کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، کمتر به کمبود کلسیم دچار می شوند.
,ترابی افزود: جذب آهن شیر مادر به دلیل وجود «لاکتوفرین» در آن بهتر انجام می شود و تا شروع تغذیه کمکی نیازی به دادن قطره آهن به شیرخوار نیست.
,وی با اشاره به اینکه به دلیل هضم و جذب راحت چربی و پروتئین شیر مادر، دردهای قولنجی،نفخ،حساسیت و استفراغ در کودکان شیر خوار کمتر دیده می شود، یادآور شد: سوخت و ساز کلسترول موجود در شیر مادر مطلوبتر بوده و خطر افزایش کلسترول در بزرگسالی و بیماری های قلبی و عروقی در شیرخواران کاهش می دهد.
,ترابی در رابطه با مزایای شیر مادر گفت: ترکیب شیر مادر به گونه ای است که به "کلیه های" شیرخوار آسیب نمی رساند و تغذیه شیرخوار با شیر مادر موجب ایجاد رابطه عاطفی بین مادر و فرزند شده و اثر مطلوبی بر رشد شیرخوار دارد.
,وی بیان داشت: کودکانی که با شیر مادر تغذیه می کنند، در کودکی و بلوغ از تعادل روانی بهتری برخوردار هستند.
,متخصص کودکان و نوزادان با بیان اینکه شیر مادر برای نوزادان نارس مناسبترین غذا است و از بروز بیماری های عفونی جلوگیری کرده و ارزش حیاتی دارد، اضافه کرد: در کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، احتمال ابتلا به اسهال کمتر بوده و سوختگی ناشی از کهنه کمتر دیده می شود.
,وی افزود:هوش کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند بالاتر از هوش سایر شیرخواران است.
,ترابی با اشاره به اینکه بهترین راه برای بررسی کافی بودن شیر مادر بررسی منحنی رشد کودک است، گفت: شیرخواری که شیر کافی می خورد ،طبیعتاً بعد ازهر بار شیرخوردن می خوابد و بیقراری نمی کند و کودک افزایش وزن منطقی دارد.
,این متخصص با اشاره به مزیت های دیگر شیر مادر اظهار داشت: شیر مادر از تولید از به مصرف بوده یعنی از نظر دما، سرما و گرما کاملاً مناسب برای کودک است.
,وی با بیان اینکه اگر شیرخوار نارس باشد،شیرمادر کمک شایانی به رشد آن می کند، افزود: ارتباط تنگاتنگ عاطفی بین مادر و شیرخوار از این طریق برقرار می شود.
,این دکتر زنجانی ادامه داد: نوع اسیدهای چربی که در شیر مادر وجود دارد برای کودک بسیار مفید بوده و شیر مادر با عفونت مقابله می کند.
,وی افزود: در مادرانی که به طور انحصاری و مکرر در شب و روز شیرخوارشان را با شیر خود تغذیه می کنند، تخمک گذاری و قاعدگی دیرتر اتفاق می افتد و امکان حاملگی مجدد کمتر است.
,متخصص کودکان و نوزادان یادآور شد: مادرانی که با شیر خود، نوزادشان را تغذیه می کنند رحم زودتر جمع شده و به اندازه طبیعی برمی گردد چرا که قاعدگی نیز با تاخیر انجام شده و خطر ابتلای مادر به کم خونی کاهش می یابد.
,ترابی خاطرنشان کرد: شیر دادن باعث سوخت و ساز چربی ذخیره شده در دوران بارداری می شود و اندام مادر زودتر به حالت قبل از بارداری برمی گردد،مادرانی که به شیرخوارشان شیر می دهند کمتر دچار مشکلات روحی و عاطفی می شوند.
,وی گفت: در مادران سزارین شده تماس های مکرر با شیرخوار سبب کاهش درد شده وابتلای به سرطان پستان و تخمدان در زنانی که شیرخوارشان را با شیرمادر تغذیه می کنند کمتر اتفاق می افتد.
,این دکتر زنجانی با اشاره به اینکه شیردهی خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی استخوان لگن را در مادر کاهش می دهد، افزود: آهن وروی موجود در شیر مادر بهتر از املاح موجود در سایر شیرها بوده و جذب بدن شیرخوار می شود.
,این متخصص تغذیه، با بیان اینکه شیر مادر دارای مزایایی برای خود مادر هم است، گفت: در مادران شیرده خطر ابتلا به سرطان سینه کمتر بوده و زودتر به وزن طبیعی خود باز می گردند.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه