معجزه پنیر برای خواب؛ کاهش ۲۸ درصدی خطر آپنه

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد مصرف بیشتر پنیر ممکن است با کاهش احتمال ابتلا به آپنه خواب ارتباط داشته باشد.

پاکسازی بدن در ۱۰ دقیقه/ طرز تهیه دمنوش معجزه‌آسای چای سبز و لیمو

دمنوش چای سبز با لیمو و نعناع یکی از بهترین انتخاب‌ها برای پاکسازی بدن و افزایش انرژی در فصل پاییز است.

عادت‌های مضر برای سلامتی و طول عمر

عادت‌های مضری هستند که می‌توانند در پیری زودرس و کوتاه شدن عمر تاثیر داشته باشند.

سفری به طعم تبریز؛ دلمه برگ مو آذربایجانی چطور پخته می‌شود؟

دلمه آذربایجانی با برگ مو یکی از اصیل‌ترین غذاهای سنتی ایران است که با ترکیبی از گوشت، لپه، برنج و سبزی‌های معطر آماده می‌شود.

راهنمای کامل فرزندپروری ملایم برای جلوگیری از لوس شدن

فرزندپروری ملایم بر پایه همدلی و احترام بنا شده، اما بسیاری آن را با سهل‌گیری اشتباه می‌گیرند؛ تفاوتی کلیدی که می‌تواند کودک را لوس کند یا مسئولیت‌پذیر بار بیاورد.

قانون طلایی زندگی؛ فقط مسئول رفتار خودت باش، نه احساسات دیگران

برخلاف تصور ناشی از اضطراب، این ۴ زمینه در حیطه مسئولیت افراد قرار نمی‌گیرد و تشخیص این مرزها می‌تواند به کاهش فشار روانی کمک کند.

رئیس سازمان پزشکی قانونی:

تصادف سالانه در کشور 500 هزار مصدوم دارد

رئیس سازمان پزشکی قانونی گفت: 500 هزار مصدوم ناشی از تصادفات سالانه درکشور داریم که 10 درصد آنان معلول می‌شوند

پلاک منطقه آزاد بوشهر رونمایی می‌شود

رئیس پلیس راهور فراجا از رونمایی پلاک بوشهر به‌عنوان هجدهمین منطقه آزاد کشور خبر داد.

امضای دو تفاهم‌نامه برای ساماندهی اشتغال و تأمین مسکن ایثارگران در کرمان

در نشست مشترک فریده اولادقباد، معاون تعاون و امور اجتماعی بنیاد شهید و امور ایثارگران با محمدعلی طالبی استاندار کرمان دو تفاهم‌نامه در حوزه اشتغال، کارآفرینی و تأمی…

قیمت میوه اعلام شد

طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار، قیمت میوه اعلام شد.

قیمت سبزیجات برگی و غیر برگی اعلام شد

طبق نرخنامه سازمان میادین میوه و تره بار، قیمت انواع سبزیجات برگی و غیر برگی اعلام شد.

تامین ۶۰ درصد بازار دارویی کشور از طریق تولید داخل

مدیرکل فرآورده‌های دارویی سازمان غذا و دارو گفت: بیش از ۶۰ درصد بازار دارویی کشور از طریق تولیدکنندگان داخلی تأمین می‌شود.

هشدار زرد هواشناسی برای ۲۵ استان؛ رگبار و رعدوبرق در راه است

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مخاطرات وضع هوا، از صدور هشدار زرد هواشناسی برای ۲۵ استان خبر داد و گفت: رگبار، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت و در برخی مناطق گردوخاک تا روز ش…

ساعت ۱۲ تا ۱۶؛ اوج تصادفات فوتی خودروهای سنگین در تهران

معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ گفت: ساعت ۱۲ تا ۱۶ با سهم ۲۹ درصدی، بیشترین تصادفات فوتی مرتبط با وسایل نقلیه سنگین در پایتخت را به خود اختصاص دا…

پایان انحصار رتبه‌های زیر هزار کنکور؛ اتحاد بسیج و آموزش‌وپرورش برای شناسایی و پرورش استعدادها در مدارس دولتی سراسر کشور به ویژه مناطق محروم

رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: باید با همکاری دو مجموعه بسیج و آموزش و پرورش، استعدادهای دانش‌آموزان در مدارس دولتی سراسر کشور به ویژه مناطق محروم شناسایی و کشف شون…

آبگوشت ماست تبریز؛ فوت کوزه‌گری طرز تهیه این غذای خاص و خوشمزه

آبگوشت از آن دسته غذاهای اصیل ایرانی است که طرفداران خاص خود را دارد.آبگوشت ماست تبریز یک غذای سنتی خوشمزه است.

اگر همیشه خسته‌اید، این مطلب را بخوانید+ترفندهای استراحت

بسیاری از افراد معتقدند که خواب و استراحت مترادف هستند، اما شما برای تجدید قوای خود به استراحت به معنایی گسترده‌تر از خواب نیاز دارید.

میان‌وعده مدرسه ارزان و سالم؛ طرز تهیه ۵ لقمه مقوی که بچه‌ها دوست دارند

۵ لقمه اقتصادی و سالم برای مدرسه؛ میان‌وعده‌هایی مقوی با مواد ساده که هم بچه‌ها دوست دارند و هم هزینه کمی دارند.

این باور قدیمی را فراموش کنید؛ تخم کبوتر و لکنت زبان

در حالی که باور‌های سنتی ممکن است جذاب باشند، روش‌های علمی برای کمک به کودکان مبتلا به لکنت زبان اثبات شده‌اند و بهتر است روی آنها تمرکز شود.

طرز تهیه خورشت نخود کاشانی به صورت مجلسی و فوری

خورشت نخود یکی از محبوب‌ترین غذاهای سنتی کاشان است. این خورشت خوشمزه در شهرهای دزفول و یزد نیز به روش مشابهی طبخ می‌شود و به نام «قیمه نخود» معروف است.