سازمان غذا و دارو توصیه میکند به جای مصرف روزانه ماهی، در طول هفته دو تا سه وعده ماهیهای کمجیوه مصرف شود.
آنفلوآنزا یکی از شایعترین عفونتهای ویروسی در جهان است که در دورههای اوج شیوع آنفلوآنزا، موارد بستری و حتی مرگ ناشی از مشکلات قلبی افزایش پیدا میکند.
مصرف دمنوشهای گیاهی گرم، راهکاری طبیعی برای کاهش سرفه، گلودرد و گرفتگی بینی است.
توصیه میشود گفتوگو با کودک از شرایط متناسب با سن او باشد؛ نه بیشتر و نه کمتر. همچنین از کلمات فنی- نظامی با توصیف خشونت خودداری کنید.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، در خصوص بیماری طاعون که این روزها رسانهای شده است، توضیحاتی داد.
پزشکان هشدار میدهند برخی علائم مانند تب، تنگی نفس، درد قفسه سینه و مشکلات شدید گوارشی میتواند پرواز را به خطری جدی برای خود فرد و دیگران تبدیل کند
آکوافیتنس نشان میدهد که برای حفظ سلامت قلب و کنترل فشار خون، انتخاب ورزشی ایمن و پایدار میتواند مسیر مؤثرتری برای بهبود سلامت جسم و روان فراهم کند.
ویروس اپشتین–بار تقریباً همه انسانها را آلوده میکند، اما تفاوتهای ژنتیکی باعث میشود فقط برخی افراد دچار بیماریهای شدید و خودایمنی شوند.
تحقیقات پیشین نشان دادهاند که جوهر خالکوبی میتواند در غدد لنفاوی تجمع پیدا کند و باعث التهاب شود و در موارد نادر، خطر ابتلا به لنفوم را افزایش دهد.
غذای خانگی همیشه به عنوان استاندارد طلایی تغذیه سالم تلقی شده و این باور در بیشتر خانوادهها و جوامع ریشه دوانده است.
تمرینات ذهنی به مجموعهای از فعالیتهای شناختی گفته میشود که به بهبود عملکرد ذهن، تقویت تمرکز، حافظه، تفکر انتقادی و حل مسئله کمک میکنند.
پیش از آنکه پیاز جوانهزده را بیدرنگ در سطل زباله بیندازید، بهتر است چند نکته را بدانید. این نکات میتواند موجب صرفهجویی در هزینهی شما شود.
کراتین بهعنوان مکملی ایمن برای افزایش قدرت و حجم عضلانی شناخته میشود، مصرف آن میتواند با تشکیل لخته خون و عوارض جدی مانند آمبولی ریه و سکته مرتبط باشد.
توبین میگوید: اگر قصد دارید موهایتان را بلند کنید، اولویت کوتاهکردن مکرر نیست، بلکه به حداقلرساندن آسیب است.
آیروژل (Aerogel) یکی از شگفتانگیزترین مواد مهندسی قرن جدید است که به دلیل ساختار منحصربهفرد خود، به «دود جامد» نیز شهرت دارد.
در پی مرگ مشکوک یک کارمند در مؤسسه پژوهشی در روسیه، نگرانیها درمورد شیوع بیماری طاعون ریوی افزایش یافته است. اما این بیماری چیست و چقدر خطرناک است؟
قدرت کافی در عضلات پا به حفظ تعادل، ثبات بدن و جلوگیری از زمینخوردن کمک میکند. زمانی که عضلات پا ضعیف باشند، توانایی بدن برای واکنش سریع کاهش مییابد.
بهینهسازی خواب نه به عنوان یک روند سلامتی سطحی، بلکه به عنوان ستون فقرات عملکرد واقعی، در کانون توجه قرار گرفته است.
خرمالو بهدلیل فیبرهای هضمنشدنی و خاصیت چسبندگی بالا، اگر خوب جویده نشود یا در مقدار زیاد مصرف شود، میتواند در معده یا روده تجمع کند و منجر به انسداد شود.
خارش کف پا تجربهای آزاردهنده است که میتواند نشانه خشکی پوست یا حتی بیماریهای داخلی باشد. شناخت علت اصلی، کلید درمان مؤثر و پیشگیری عوارض بعدی است.