برچسب: اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس با ۶ تمرین کاربردی و واقع‌بینانه

اعتمادبه‌نفس یعنی فرد توانایی‌های خود را واقع‌بینانه ببیند و با وجود ترس، تردید یا احتمال اشتباه، برای انجام کارهای مهم اقدام کند.

معجزه ۱۳ تکنیک؛ از امروز با این حرکات ساده، عزت نفس‌تان را چند برابر کنید

تمرین زبان بدن با اعتماد به نفس می‌تواند عزت نفس شما را بالا ببرد و به شما کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید.

۹ ترفند زبان بدن برای افزایش اعتماد به نفس (علمی و کاربردی)

افراد با اعتماد به نفس روش خاصی برای معرفی خود دارند و تأثیری فراموش‌نشدنی از خود به جای می‌گذارند.

۱۷ شاه‌کلید اعتماد به نفس را یاد بگیرید

اعتماد به نفس داشتن شاه‌کلید مواجهه با موقعیت‌ها و مسائل ریز و درشت زندگی است.فردی که این قدرت و یا به عبارتی مهارت را دارد می‌تواند در حل مشکلات و امور روزانه خود …

اهمیت اعتماد به نفس در زندگی مشترک و 6 مزیت آن/چرا اعتماد به نفس در زندگی مشترک مهم است؟

اعتماد به نفس در زندگی مشترک کمک میکند اتفاقات بهتری را تجربه کنید و بهترین خودتان باشید. از دید روانشناسی نداشتن اعتماد به نفس در زندگی زناشویی باعث بروز مشکلات زی…

دیلی‌میل:

اینستاگرام به اعتماد به نفس شما آسیب می‌زند

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، استفاده از شبکه اجتماعی اینستاگرام به اعتماد به نفس افراد آسیب می‌زند.

وقتی تمسک به قرآن سختی و رنج بیماری را آسان کرد؛

گفت‌وگو با جوان کردستانی که در بستر بیماری حافظ کل قرآن شد/ دوست دارم مربی آموزش قرآن کریم شوم

کیوان جعفری همیشه گمان می‌کرد حفظ قرآن مختص افراد خاص و خانواده‌های قرآنی است. اما وقتی سال‌‌ها پیش به بیماری صعب‌العلاجی مبتلا شد جرقه‌های حفظ قرآن در وجود او زده …

یک کارشناس مسائل سیاسی مطرح کرد؛

ترفندهای دشمن برای سست کردن پایه‌های پیشرفت و امید به آینده/ تقویت ریشه‌ای پایه‌های امید ضروری است

محمد حسن قدیری ابیانه گفت: دشمنان ما ترفندهای مختلفی را برای سست کردن پایه های پیشرفت شامل خودباوری، اعتماد به نفس، اعتماد متقابل بین مردم و مسئولین و امید به آینده…

ورزش و کمک به کاهش اضطراب و افسردگی

کارشناس حوزه ورزش در مورد فواید ورزش توضیحاتی داد.

یک روانشناس کودک مطرح کرد؛

تفاوت قائل شدن میان فرزندان از سوی والدین اعتماد به نفس کودک را نابود می‌کند/ خانواده‌ها با پذیرش واقعیت مسیر رشد فرزندان را مهیا کنند

رحیمی گفت: کودکی که مورد مقایسه قرار می‌گیرد اعتماد به نفس پایینی خواهد داشت و همین موضوع شکست‌های بعدی وی را درپی خواهد داشت، توجه به تفاوت‌های فردی برای پیشگیری ا…

دانا گزارش می‌دهد:

ایران هم‌ردیف برترین‌های جراحی زیبایی در دنیا

افزایش تب تند جراحی‌های زیبایی و بالا رفتن آمار و به تبع آن کاهش سن متقاضیان اینگونه جراحی‌ها در کشور، ایران را در زمره برترین‌های دنیا قرار داده است.

متخصص گفتار درمانی در گفتگو با قم فردا مطرح کرد؛

راه های افزایش اعتماد و عزت نفس درکودکان

متخصص گفتار درمانی با اشاره به اینکه دلایل بسیاری در خجالتی شدن کودک دخیل است، گفت: با برخی اقدامات سطحی که توسط خانواده باید انجام شود می توان اعتماد به نفس کودک ر…

فرمانده سپاه حضرت قمربنی‌هاشم(ع):

تقویت اعتماد به نفس و خودباوری از برکات مهم دفاع مقدس بود

فرمانده سپاه حضرت قمر بنی هاشم(ع) چهارمحال و بختیاری گفت: دستاوردهای داخلی دفاع مقدس فراوان است، ولی مهم ترین آنها اعتماد به نفس و خود باوری بوده است.

نقدی بر اعتماد به‌نفس کاذب جریان اصلاح‌طلبی؛

کدام عقد، کدام اخوت؟!

این نگاه که اصلاح طلبان خود را پیروز همیشه میدان و جریان مقابل را شکست خورده دائمی می‌پندارند ناشی از همان برداشت سطحی از الگوی انتخاباتی مردم است چراکه مردم با کسی…

اما و اگر های استعفای بخشدار مرکزی گرگان / فشارها یا عدم اعتماد به نفس!

یک منبع موثق گفت بخشدار مرکزی گرگان به سه دلیل انصراف داده است : 1 ) با آمدن وی به بخشداری مبلغ زیادی از حقوق وی که از دانشگاه علوم پزشکی پرداخت می شد ، کم می شد ؛…

اعتماد به نفس کاذب در سایه فالوورهایی دورغین

خودشیفتگان شبکه‌های اجتماعی به پشتوانه فالوورهای قلابی که توسط ربات‌های اینستاگرام زیاد می‌شوند اعتماد به نفس کاذب پیدا کرده و بازار نسخه‌پیچی‌های مجازی را سکه می‌ک…

آثار اعتیاد به اینستاگرام چیست؟

یک روان‌شناس با بیان اینکه خودکم‌بینی‌ها و کاهش اعتماد به نفس از آثار اعتیاد به اینستاگرام است، گفت: رقابت برای نمایش و افزایش تعداد لایک و فالوئر زمینه‌ساز بروز اخ…

الا بِذِکرِ اللِه تَطمَئِنُ القُلُوب؛

روزه داری چگونه مایه آرامش جان و دل می‌شود؟

روزه داری یعنی کنترل ارادی بر خوردن و نوشیدن و حرف زدن که می‌تواند اعتماد به‌نفس فرد روزه دار را تا حد زیادی افزایش دهد و ضمن احساس موفقیت و قدرت، زمینه تقویت اراده…

یادداشت/حجت الاسلام محمد صادق فرزام

اعتماد به نفس یا اعتماد به خدا ؟

امروزه شاهد زیاد شدن جلساتی با نام کلاسهای افزایش اعتماد به نفس و یا کارگاه آموزشی اعتماد نفس می باشیم.

کارشناس حوزه روانشناسی خانواده:

ازدواج قدرت و اعتماد به نفس افراد را بالا می‌برد/ فرزندانمان باید برای نقش «همسر» و «والد» آموزش ببینند

کارشناس حوزه روانشناسی خانواده گفت: حقیقات نشان می دهد که ازدواج قدرت و اعتماد به نفس افراد را در مدیریت شرایط بحرانی افزایش داده و هوش هیجانی آنان نیز پس از فرزندد…