برچسب: مصرف نمک

معجزه کاهش نمک؛ کاهش سکته قلبی و مغزی با تغییر در غذای آماده

کاهش تدریجی نمک در نان و غذاهای بسته‌بندی‌شده، حتی به مقدار کم، می‌تواند از هزاران سکته قلبی و مغزی جلوگیری کند.

زیاده‌روی در مصرف نمک با بدن چه می‌کند؟/ ۴ عارضه ناشی از مصرف زیاد نمک

مصرف حاد و مزمن سدیم در بسیاری از افراد می‌تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد، از جمله: فشار خون بالا، افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی عروقی.

چند ترفند برای کاهش مصرف نمک

رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عر…

مصرف نمک دریا به روایت کارشناس تغذیه؛

لطف گچ نخورید!/تبلیغات «نمک دریا» علمی نیست

رییس گروه تغدیه مرکز بهداشت استان یزد گفت: مواد سمی و ناخالصی های دیگر مانند گچ در نمک دریا آسیب جدی را به کبد و اندام های داخلی بدن می رساند.

یادداشت:

مصرف «نمک» چگونه باعث افزایش فشار خون می شود؟ + توصیه های پزشکی

در این یادداشت به توصیه های پزشکی در رابطه با فشار خون و همچنین تأثیر مصرف بی رویه نمک و چگونگی تأثیر آن بر فشار خون پرداخته شده است.

وزیر بهداشت:

پیشگیری از بیماری‌های غیر واگیر در اولویت وزارت بهداشت است

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: در فاز جدید طرح تحول سلامت، به جای اضافه کردن تخت و آی‌سی‌یو، به فکر پیشگیری از بروز بیماری‌های غیر واگیر هستیم.

سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرد؛

راه های کاهش مصرف نمک

بدن انسان برای کمک به حفظ توازن در مایعات بدن نیاز به نمک دارد.

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان؛

رنگ های خوراکی به کبد آسیب می زند

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی همدان اظهار داشت: استفاده از رنگ های غذایی برای کودکان بسیار مضر است و موجب آسیب زدن به ارگان های داخلی بدن به خصوص کبد می شود

کارشناس صنایع غذایی:

مصرف نمک در ایران دوبرابر استانداردهای جهانی است

کارشناس صنایع غذایی قزوین گفت: مصرف قند، روغن و نمک در برنامه غذایی مردم فراتر از استانداردهای تعیین شده است و باید برای حفظ سلامت خود مصرف این غذاها را کاهش دهند.

متخصص قلب و عروق:

تغذیه نامناسب زمینه بروز مشکلات قلبی است/ شهروندان قزوینی مصرف نمک را کاهش دهند

متخصص قلب و عروق در مصاحبه با صبح قزوین بیان کرد: مصرف نمک، روغن‌های حیوانی و غذا‌های چرب باید در مصرف روزانه غذایی شهروندان قزوینی به حداقل برسد و حتما برنامه ورزش…

کارشناس نظارت بر مواد غذایی:

زیاده روی در مصرف نمک دریا و سنگ نمک خطرناک است

یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی کرمانشاه گفت: متاسفانه اخیرا مردم به مصرف نمک دریا وسنگ نمک روی آورده اند که به دلیل داشتن فلزات سنگین خطرناک است.

یک متخصص چشم پزشکی:

کاهش مصرف نمک و دوری از دخانیات مانع ورم دور چشم می‌شود

یک متخصص چشم گفت: از مصرف نمک اضافه در رژیم غذایی خود اجتناب کنید و سعی داشته باشید از چشمانتان در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت کنید و از استعمال دخانیات بپ…

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت و درمان آبیک:

افزایش مصرف نمک یکی از مهمترین عوامل پوکی استخوان است

کارشناس تغذیه مرکز بهداشت و درمان آبیک، با اشاره به این که باید سرانه مصرف نمک را در شهرستان کاهش دهیم، گفت: افزایش مصرف نمک یکی از مهمترین عوامل پوکی استخوان است.

بمنظور تشریح برنامه غذائی شهروندان:

همایش تغذیه سالم با تاکید بر کاهش مصرف نمک در کامیاران برگزار شد+تصویر

مدیر شبکه بهداشت ودرمان کامیاران گفت: سعی داریم در بخش سلامت با همکاری کارشناسان و فعالان امور غذائی، گام های بلندی برداشته و در جهت ارائه الگوهای سالم به مردم فعال…

یک کارشناس ارشد تغذیه:

۱۵میلیون ایرانی در معرض اختلالات خفیف یا متوسط کمبود ید هستند

یک کار‌شناس ارشد تغذیه گفت: در کشور ما حدود ۱۵میلیون نفر در معرض اختلالات خفیف یا متوسط کمبود ید قرار دارندو سه میلیون نفر از عوارض شدید آن رنج می‌برند.

مصرف نمک در ایران سه برابر استاندارد جهانی است

سرپرست مرکز بهداشت شهرضا گفت: میزان نیاز بدن به نمک در روز 3تا5 گرم معادل یک قاشق چایخوری است که در ایران 12 تا 15 گرم و سه برابر حد استاندارد است.

مصرف نمک، 58 درصد بیشتر از حد مجاز

مدیرکل نظارت فرآورده‌های خوراکی وزارت بهداشت با بیان اینکه مصرف نمک در کشور 58 درصد بالاتر از حد توصیه‌های تغذیه‌ای سلامت سازمان‌های جهانی است، گفت: مصرف شکر 21.5 و…

ارتباط مصرف نمک و خطر ابتلا به ام اس

پژوهشگران دانشگاه ورمونت ایالات متحده دریافتند که مصرف بالای نمک در رژیم غذایی به عنوان یک عامل محیطی به بروز بیماری های خود ایمنی همچون ام اس در افرادی با زمینه ژن…