برچسب: متخصص تغذیه

متخصص تغذیه مطرح کرد:

نوشیدنی های گازدار را از سفره سحری حذف کنید

یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه در سحرهای ماه رمضان گفت: در سفره سحری به جای نوشیدنی های گازدار از آب یا آب میوه استفاده کنید؛ زیرا نوشیدنیهای گازدار باعث سوء هاضمه می…

متخصص تغذیه:

برای تقویت اعصاب «امگا ۳» بخورید

متخصص تغذیه، راهکارهای غذایی جهت تقویت اعصاب را تشریح کرد و گفت: استفاده از مکمل امگا ۳ و روغن دانه کتان در این زمینه بسیار مؤثر است.

متخصص تغذیه:

اشتهای کودکان با خوردن غذاهای غیرمفید کور می می شود/ فست فودها برای تمام اعضای خانواده تحریم شود

متخصص تغذیه گفت: در خانواده تحریم فست فودها برای تمام اعضا جاری باشد تا کودک بداند این قوانین الزام و اهمیت حیاتی دارند.

متخصص تغذیه مطرح کرد:

تغذیه ناسالم در دوران بارداری موجب عوارض عصبی در جنین می شود

سمیه کاظمی اظهار داشت: مصرف مکمل ها در مناطق مختلف بر حسب تغذیه از منابع غذایی متفاوت است و علت ممنوعیت مصرف آن در سه ماهه اول بارداری بروز مسمویت بارداری و عوارض ع…

در گفتگو با متخصص تغذیه مطرح شد:

بایدها و نبایدهای وعده سحری برای کاهش تشنگی در طول روز

یک متخصص تغذیه توصیه کرد: برای کاهش تشنگی در طول روز، در وعده سحری از میوه و یا شربت آلبالو استفاده شود و همچنین از مصرف مواد غذاهای تند و تیز و پرادویه و نیز مصرف …

یک متخصص تغذیه مطرح کرد:

بایدها و نبایدهای سحری و افطاری در خوزستان/تاکید بر مصرف نوشیدنی های سالم با توجه به گرمای طاقت فرسا

این متخصص تغذیه به گرمای طاقت فرسا در خوزستان اشاره کرد و گفت: با توجه به شرایط ویژه ای که خوزستان دارد و بحث گرما خیلی مطرح است توصیه و تاکید می شود که مقدار زیادی…

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی:

پرخوری در افطار موجب التهاب دستگاه گوارش است/ زولبیا و بامیه فقط قند دارند

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: روزه داران از پرخوری هنگام افطار بپرهیزید چرا که مشکلات زیادی را برای بدنتان به وجود می‌آورد که از مهمترین این مشکلات التهاب دستگا…

یک متخصص تغذیه:

نخوردن سحری دلیل بروز سردرد در ماه رمضان/ میوه زیاد بخورید، آب یخ نخورید

یک متخصص تغذیه گفت: در ماه رمضان تنوع غذایی را در رژیم خود رعایت کنید و تا می‌توانید میوه بخورید و از خوردن غذاهای چرب و آب یخ در این ماه اجتناب کنید.

متخصص تغذیه:

تغذیه مناسب در کاهش استرس امتحانات موثر است

متخصص تغذیه گفت: در دوران تحصیل توجه به امر سلامت جسمی و روانی برای دستیابی به نتایج عالی در امتحانات حائز اهمیت است.

شیوع چاقی در دوران کودکی و نوجوانی یک معضل جهانی است

تعیین عوامل خطر چاقی در کودکی و نوجوانی گام مهمی در پیشگیری از بیماری های مربوط به چاقی است.

متخصص تغذیه مطرح کرد:

برای مصرف آب در تابستان منتظر تشنه شدن نباشید

یک متخصص تغذیه گفت: در فصل تابستان نباید برای مصرف آب، منتظر تشنه شدن شد و در مواقع تعریق شدید نوشیدن آب، بیش از حد نیاز توصیه می‌شود.

یک متخصص تغذیه بیان کرد:

فقر آهن شایع‌ترین نوع کم‌خونی در دنیا است

یک متخصص تغذیه گفت: فقر آهن تنها یکی از انواع کم خونی‌ها است. کم خونی انواع بسیار متفاوتی دارد که البته در سطح جهانی نیز، این نوع از کم خونی شیوع بیشتری به ویژه در …