برچسب: کربوهیدرات

محققان کانادایی می‌گویند؛

کاهش مصرف کربوهیدرات‌های صبحانه برای دیابتی‌ها مفید است

به گفته محققان، استفاده از پروتئین به جای کربوهیدرات ممکن است در کنترل قند خون در برخی افراد موثر باشد.

۷ توصیه خوراکی برای افراد همیشه خسته‌

حتی سرسخت‌ترین ما نیز در طول زمستان ممکن است کمی احساس خستگی کنیم، بنابراین، اگر سطح انرژی شما نیاز به افزایش دارد، این‌ها برخی از توصیه‌های غذایی هستند که می‌تواند…

محققان آمریکایی بررسی کردند

تاثیر "کربوهیدرات" در طول عمر

یک تیم تحقیقاتی با بررسی 477 هزار نفر دریافتند افرادی که رژیم غذایی غنی از "کربوهیدرات" مصرف می کنند، عمر طولانی‌تری دارند.

محققان می گویند؛

کاهش‌وزن با رژیم غذایی کم کربوهیدرات

یک مطالعه جدید بیان می کند که رژیم های کم کربوهیدرات در واقع می توانند برای کاهش وزن موثرتر باشند.

میوه های چربی سوز

مواد غذایی دارای چربی، پروتئین، کربوهیدرات، کالری، ویتامین و املاح هستند. ویتامین ها،بافت های بدن را تحریک می کنند تا آنزیم تولید کنند که این آنزیم ها باعث تجزیه و …

کربوهیدرات هایی که به لاغری شکم و عملکرد مغز کمک می کند

بیشتر افرادی که قصد دارند وزنشان را کاهش دهند و رژیم غذایی می گیرند، هر نوع کربوهیدراتی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. هرچند مصرف نان سفید، پاستای سفید و شیرین…