- بیرق بیداری؛ صدای پای آزادی از کوچه‌پس‌کوچه‌های تبریز
- بازی با نام‌های جنجالی برای داغ کردن آنتن دیجیتال؟/ از ادعای شکایت چهره‌های سیاسی تا تکذیب صریح ثابتی
- چگونه کنترل تنگه هرمز به سلاح قدرتمند ایران تبدیل شد؟/ "مادر بمب ها" تهدید یا مانور رسانه ای!
- دولت فرانسه در مهار اعتراضات دانش‌آموزی ناکام مانده است/ برخورد خشونت‌آمیز پلیس به تشدید اعتراضات دامن زد
- زنگ خطر عفونت‌های تنفسی در مدارس؛ آنفلوآنزا در آستانه اوج‌گیری؟
- با بیش از ۴۰ شناور متخلف برخورد شد
- پیام رهبر انقلاب در پی افتخار آفرینی تیم امید کشتی آزاد
- عاشقانه‌ای در بند سیاست؛ بازی با تاریخ در قاب مشروطه
- جنجال فوتبالیست سابق علیه صداوسیما؛ تلهٔ عوام‌زدگی یا آینهٔ خشم عمومی؟
- اعتراضات فرانسه چه ارتباطی با حمله آمریکا به ایران دارد؟/ جنگی که تاثیرش جهانی شد!
- ناوهای آمریکایی جرئت نزدیک شدن به تنگه هرمز را ندارند/ دشمن اشتباه محاسباتی کند معادلات را پشیمان کننده تغییر خواهیم داد
- تهدیدهای ترامپ علیه ایران؛ اهرم فشار برای بازگشایی تنگه هرمز
- ضیافت چوب و خیال در قلب پایتخت؛ آنچه در جشنواره تئاتر عروسکی خواهیم دید
- طنین سازها فراتر از پایتخت؛ از غوغای شیراز تا صحنه‌گردانی در ۴۰ شهر
- فرانسه با صدای آزادی، آزادی را خفه کرده است/ عدالت جویی نسل نو دامن دولتمردان فرانسوی را گرفته است
- "علی اف" صحنه گردان نمایش های صهیونیستی/ هراس دولت باکو از جمعیت ۹۷ درصدی مسلمان این کشور!
- نفس بیماران زیر بار گرانی دارو؛ وزارت بهداشت برای کاهش هزینه درمان چه کرده است؟
- نتانیاهو برای به‌تعویق‌انداختن انتخابات به دنبال راه‌اندازی جنگ است/ روابط ترامپ و نتانیاهو مانند گذشته نیست
- "اخلاقی" با رأی بالا به عنوان وزیر دفاع انتخاب خواهد شد
- عاقبت سرپیچی کشتی‌ها از مقررات ایرانی تنگه هرمز سوختن است
برچسب: تغذیه
- 513 مطلب
- 1401-01-23 15:12
پزشک متخصص طب سنتی ایرانی مطرح کرد؛
بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه‌داری
پزشک متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تبریز به تشریح بایدها و نبایدهای تغذیه در روزه‌داری پردخت.
- 1401-01-18 08:31
ضیافت الهی در سایه کووید۱۹؛
روزه‌داری تأثیری بر مبتلا شدن افراد به کرونا ندارد/ بایدها و نبایدهای تغذیه ای به بیماران
مسعود فیروزکوهی یک کارشناس تغذیه گفت: در دوران کرونایی اگر بهداشت فردی و عمومی رعایت و از رفت وآمد در مکان های شلوغ پرهیز کنیم، مشکلی در انجام فریضه واجب روزه داری …
- 1401-01-16 14:07
کارشناس ارشد تغذیه:
میوه و سبزیجات سیستم ایمنی را در ایام روزه‌داری تقویت می‌کند/ حذف وعده سحری و آب؛ تهدیدی جدی در روزهای کرونایی
مرضیه خلیلی گفت: باید از شام تا سحر حداکثر استفاده از مایعات را داشت و غذا در وعده سحر کم‌نمک، کم‌چرب و کم‌شیرین باشد.
- 1401-01-15 11:14
یک کارشناس تغذیه:
مصرف زولبیا و بامیه در وعده افطار و سحری ممنوع/ افطاری سبک تضمین‌کننده سلامتی در طول ماه رمضان
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زولبیا و بامیه برای وعده سحری و افطار توصیه نمی‌شود چراکه با حجم بالای شیرینی باعث تشنگی و گرسنگی در طول روز می‌شود.
- 1401-01-15 09:38
متخصص طب سنتی:
روزه‌داری اخلاط غلیظ و فاسد را سوزانده و بدن را سبک می‌کند/ شروع افطار با آب سرد مشکلات گوارشی به دنبال دارد
میثم اربابی گفت: برای بهره مندی هر چه بیشتر از برکات این ماه بزرگ بهتر است نظم تغذیه ای خود را به هم نزنیم بلکه آن را تقویت و تنظیم کنیم.
- 1401-01-15 07:51
توصیه‌های تغذیه ای ماه رمضان
وعده‌های غذایی افطار/ عوارض نخوردن سحری
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد به بیان توصیه های مهم تغذیه ای در ماه رمضان پرداخت.
- 1401-01-14 09:27
در گفت‌و‌گو با کارشناس تغذیه مطرح شد؛
رمز و راز تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان/ چگونه خود را برای ماه مهمانی خدا آماده کنیم؟
مصطفی ذوالفقاری گفت: تغذیه صحیح در ایام روزه‌داری که با کاهش مقدار غذا و بهبود کیفیت آن با برنامه غذایی منظم برای افطار و سحر همراه باشد، ثمراتی چون کم شدن چربی‌های…
- 1401-01-14 09:05
کارشناس سلامت مطرح کرد؛
تغذیه روزه‌داری در ایام کرونا/ توصیه‌هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در ماه مبارک رمضان
آیدا عباسی گفت: یکی از توصیه های تغذیه ای بسیار مهم در ماه مبارک رمضان نوشیدن مایعات کافی در بازه زمانی افطار تا سحر است.
- 1401-01-13 10:05
توصیه‌های ورزشی و روزه‌داری؛
ورزش در ماه میهمانی خدا منافاتی با روزه داری ندارد/ بایدها و نبایدهای ورزش در رمضان
فرد ورزشکار اگر با یک برنامه غذایی غنی، انرژی مورد نیاز در طول روز را حفظ و از پایین آمدن فشار و قند خون خود جلوگیری کند، روزه گرفتن مانع ورزش کردن نخواهد شد.
- 1401-01-11 11:09
کارشناس علوم قرآنی:
روزه کارگاه عظیم مبارزه با نفس است/ روزه داری با رعایت اصول تغذیه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند
زهرا جعفری گفت: روزه داری، نه تنها موجب بیماری نمی شود بلکه با رعایت اصول تغذیه صحیح به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
- 1401-01-09 11:45
کارشناس سلامت مطرح کرد:
روزه گرفتن باعث تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن می شود/ نکات طلایی تغذیه برای حفظ سلامتی در ماه مبارک رمضان
سجاد پیروی گفت: روزه باعث تقویت سیستم ایمنی و سم زدایی بدن می شود، تنها باید تغذیه مناسبی داشته باشیم تا از مزایای این فریضه الهی بهره مند شویم.
- 1401-01-05 10:39
مشکلاتی که با تغییر الگوی تغذیه در ایام عید رخ می‌دهد؛
چاقی و بیماری؛ رهاورد کاهش تحرک و ناپرهیزی غذایی در نوروز/ چگونه سلامتی و وزن خود را در روزهای عید حفظ کنیم؟
چاقی و انواع بیماری ها، نتیجه کاهش تحرک و ناپرهیزی غذایی در روزهای تعطیلات عید است، بیاییم با تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی نوروز شادی را برای خود و خانواده رقم ب…
- 1401-01-02 02:50
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت مطرح کرد؛
چگونگی تغذیه در حین مسافرت های نوروزی ایام کرونا
متخصصان تغذیه می گویند: این روزها با روند کاهشی موارد مرگ و میر و ابتلا به کرونا، امکان بیشتری برای سفرهای نوروزی ایجاد شده، اما تهیه و مصرف مواد غذایی در کنار رعای…
- 1400-11-05 11:25
فوق تخصص خون و سرطان مطرح کرد؛
استرس شغلی، تغذیه و دخانیات؛ ۳ ضلع ابتلا به سرطان خون/ متاسفانه سن بیماری به کودکان رسیده است
شهاب‌الدین سهراب‌خانی گفت: خوشبختانه سرطان خون در کودکان تا حد زیادی قابل درمان است اما هر میزان سن بالاتر برود پاسخ‌دهی به درمان کمتر خواهد شد.
- 1400-10-21 06:45
مواد نگهدارنده در خوراکی‌ها چه تاثیری دارد؟
پژوهشگر بیوشیمی و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی، مواد نگهدارنده (بنزوئیک اسید) موجود در خوراکی‌های مدت دار را برای سنین مختلف مضر دانست و گفت: این مواد که سبب ماندگاری ط…
- 1400-10-01 14:05
کارشناس بهداشت محیط مرکز بهداشت کرمانشاه:
شهروندان به راهنمای محصولات غذایی فرآوری شده توجه کنند
بهمن خدادادیان گفت: مردم باید از مراکز معتبر موادغذایی را تهیه و به برچسب نشانگر رنگی تغذیه ای توجه کنند
- 1400-08-16 09:53
کارشناس تغذیه:
سرمای زمستان و پاییز را با گرمای غذاها، گرم کنیم/ مصرف آب یخ در فصل سرد ممنوع است
کارشناس تغذیه گفت: با توجه به اینکه در ۶ ماه دوم سال هوا سرد می‌شود، از همین‌رو با توجه به تغییر فصل باید رژیم غذایی تغییر کند.
- 1400-08-02 09:29
هر ویتامینی چه ساعتی باید خورده شود؟
متخصصان حوزه تغذیه بر این باورند که تداوم مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های تغذیه‌ای، از زمان مصرف اهمیت بیشتری دارد.
- 1400-07-03 10:04
کارشناس تغذیه:
ژنتیک از شایع ترین عوامل چاقی است/ رعایت رژیم غذایی راهکار مناسب پیشگیری از افزایش وزن است
رضایی با اشاره به عوامل متعدد چاقی در افراد، گفت: یکی از عوامل اصلی چاقی ها ژنتیک است با مطالعات صورت گرفته می توان گفت که ژن ها می توانند بیش از 50 درصد از استعداد…
- 1400-06-02 11:38
یادداشت؛
اطلاعات مقامات عالی ایران؛ خوراکِ چربی برای غول‌های فناوری خارجی
زمانی که یک مسئول از یک خدمت آن‌قدر زیاد استفاده می‌کند که از شدت وابستگی و سلطه، خود فناوری از جلوی چشمش کنار می‌رود، در آن زمان فناوری خارجی بیشترین بهره‌کشی و اس…