برچسب: تغذیه سالم

اسید فولیک نیازی ضروری برای زنان باردار/ خطر اوتیسم در صورت کمبود ویتامین B9

اسید فولیک نیازی ضروری برای زنان باردار است تا آنجا که خطر اوتیسم در کمین نوزادانی است که کمبود ویتامین B9 دارند.

برای طروات پوست چه بخوریم؟

18 خوراکی خوب برای پوست‌های بد

طراوت پوست را می توان با تغذیه سالم تضمین کرد، از این رو در این گزارش به معرفی خوراکی ها مفید برای پوست پرداخته ایم.

ویژه ورزشکاران برگزارشد

کارگاه آموزشی تغذیه سالم و روانشناسی ورزش در فراهان

کارگاه تغذیه و مکمل های ورزشی و روانشناسی ورزش ویژه ورزشکاران و مربیان ورزشی در فراهان با همکاری کمیته آموزش هیئت های ورزشی برگزار شد.

به مناسبت دهه کرامت برگزار شد :

کارگاه عملی صبحانه سالم در کانون پرورشی فکری بندرترکمن

مسول کانون پرورشی فکری بندرترکمن از برگزاری کارگاه عملی صبحانه سالم با حضور 40 نفر از دختران این مرکز به مناسبت دهه کرامت خبر داد.

همت بانوان روستایی در ترویج فرهنگ تغذیه سالم

غذاهای اصیل ایرانی و روستایی در حال فراموشی در اذهان نسل جدید است و نقش بانوان روستا در احیای فرهنگ تغذیه سنتی بسیار قابل توجه است.

یادداشت/حسین عبدالعزیزی

ضرورت فرهنگ سازی تغذیه سالم همزمان با ارتقای سطح سواد تغذیه ای

عبدالعزیزی کارشناس بهداشت مواد غذایی خوزستان در یادداشت خود عنوان کرد: بهبود ساختار زیربنایی و قوانین موجود برای داشتن یک سیستم کنترل مواد غذایی کارآ در سطح ملی بسی…

معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار:

یکی از دستاوردهای ماه رمضان عادت به خوردن دو وعده غذایی است/ پرهیز از پرخوری در روز عید فطر

معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار با اشاره به اینکه عید فطر در طب به معنای برگشت به سلامت بدن است، گفت: بهتر است در این روز از پرخوری پرهیز کنیم.

رئیس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های غذای و آشامیدنی با منشأ گیاهی:

شکر سرخ؛ کالری کم، طعم و بوی بهتر/ از هرگونه نوع‌آوری استقبال می‌کنیم

رئیس اداره نظارت و ارزیابی فراورده‌های غذای و آشامیدنی با منشاء گیاهی گفت: سازمان غذا و دارو با بررسی‌های مستند و علمی از هرگونه نوآوری مواد اولیه، رنگ، طعم، بو و ب…

چای و قهوه مانع جذب آهن در بدن/ برای افزایش جذب آهن چه بخوریم؟

یک متخصص خون با بیان اینکه چای و قهوه مانع جذب آهن می شود، عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن را نام برد.

معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار:

انجام بخور گرم درمان سردردهای سینوسی/ در تابستان از غذاهای سنگین و ادویه‎‌های گرم کمتر استفاده کنیم

معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام و سلامت پایدار ضمن بیان توصیه‌های طب سنتی در فصل تابستان گفت: بهتر است در این فصل از مصرف غذاهای سنگین و ادویه‎‌های گرم پرهیز شود.

یک متخصص ریاضی مطرح کرد؛

راهکارهای تغذیه‌ای به دانش‌آموزان برای پیشرفت در درس ریاضی

یک متخصص ریاضی گفت: دانش‌آموزانی که به سبک تغذیه و خواب مناسب در دوره یک ساله عمل کردند در رشته ریاضی ۴/۶۳ موفقیت بیشتری نسبت به سایر دانش آموزان داشتند.

مدیر کل نظارت بر فراورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو هشدار داد؛

نوشابه سمی مهلک برای بیماران دیابتی است/ نوشابه باعث هضم غذا نمی‌شود

مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: نوشابه، سمی مهلک برای بیماران دیابتی است.

تغذیه‌ سالم هنگام سحر و افطار

یکی از موضوعات مهم و مورد بحث در ماه مبارک رمضان، داشتن تغذیه‌ای سالم است که تامین کننده نیازهای اساسی بدن روزه‌داران در این ایام، باشد.

یک کارشناس بهداشت مواد غذایی هشدار داد؛

خطرات استفاده بی‌رویه آنتی بیوتیک در مواد غذایی

یک کارشناس بهداشت مواد غذایی گفت: استفاده بی رویه آنتی بیوتیک‌ها و باقی ماندن آنها در فرآورده‌های غذایی همچون شیر و گوشت دام باعث تهدید سلامت مصرف کننده خواهد شد.

کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کاشان:

تغذیه سالم مهمترین رکن پیشگیری از دیابت است

وجیهه عربشاهی با بیان اینکه تغذیه سالم مهمترین رکن پیشگیری از دیابت است گفت: نیمی از عامل مرگ و میرها در بین افراد جامعه بیماری های غیرواگیر مثل بیماری های قلبی و ع…

یک پزشک طب اسلامی:

مصرف گوشت قرمز در فصل بهار و تابستان مضر است

یک پزشک طب اسلامی گفت: توصیه می‌کنم در فصل بهار به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین استفاده کنید و با نوشیدن شربت‌های خنک مانند آب انار و…

در گفت‌و‌گو با کار‌شناسان مطرح شد؛

آب شرب خوزستان شور و بی‌کیفیت است اما مشکل میکروبی ندارد

در ۱۰ سال گذشته EC آب در شهرستان اهواز پایین‌تر از ۱۵۰۰ میکروموس بر سانتی‌متر بود اما در حال حاضر متاسفانه متوسط EC آب در این شهرستان بیش از ۲۵۰۰ است که این مهم باع…

آموزش پخت ماهی، با هدف ترویج فرهنگ تغذیه سالم

آموزش پخت ماهی، با هماهنگی بسیج طلاب و شبکه بهداشت خانواده شهرستان فامنین برای ترویج فرهنگ تغذیه سالم، در بین خانواده ها برگزار گردید.

مدیر مرکز بهداشت و درمان تاکستان مطرح کرد:

تغذیه سالم با صبحانه روش غلبه بر دیابت

مدیر مرکز بهداشت و درمان شهرستان تاکستان بیماری دیابت یکی از عوامل موثر بر بیماریهای قلبی عروقی و کلیوی می باشد گفت: تغذیه سالم با صبحانه روش غلبه بر دیابت است.

جشنواره تغذیه سالم در مدارس گلوگاه برگزار شد + تصاویر

جشنواره تغذیه سالم با هدف معرفی تغدیه سالم و مفید به دانش‎آموزان در مدارس گلوگاه برگزار شد.